¿Qué realidad construyes?

¿Qué realidad construyes?

Author: Parentepsis October 24, 2010 Duration: 4:54
www.parentepsis.com Como toda persona, eres incapaz de capturar toda la realidad y has de "conformarte" con captar parte de ella. Tu cerebro trabaja continuamente para convertir lo que te rodea en mapas mentales, como una especie de aparato de GPS que te informa de los caminos, obstáculos y metas. Esos mapas mentales te guiarán a lo largo de la carretera de la vida. Son útiles ya que te ayudan a gestionarte y a autocontrolarte. Pero, piénsalo, porque da un poco de vértigo: tú creas el GPS y luego lo utilizas para orientarte. ¡Te informas a ti mismo! No es un producto perfecto que se te da, es una construcción tuya. Por ejemplo, si tu mapa mental sobre la autocrítica te dice continuamente ¡NO SE DETENGA!, tu vehículo (que eres tú mismo) tendrá vía libre continua para moverse por esa autopista. No será extraño, entonces, que al mínimo error te hagas daño criticándote. Al fin y al cabo, es lo que está programado en el GPS, por donde tienes que ir para llegar a hacer las cosas bien. Lo que tú consideras que está bien.

En Parentepsis desarrollo se exploran los modelos de la Autoestima y la Inteligencia Emocional como herramientas fundamentales para el bienestar personal y colectivo. Este podcast, conducido por Parentepsis, aborda estos conceptos no solo como ideas psicológicas, sino como marcos prácticos que devuelven a la persona al centro de su propia experiencia, recuperando el poder y la responsabilidad sobre su vida. Las conversaciones profundizan en cómo estos principios se aplican tanto a nivel individual como dentro de los sistemas sociales más amplios, analizando su impacto en la salud, las relaciones y el desarrollo personal. A lo largo de los episodios, se desglosan estos temas con un enfoque que combina la perspectiva científica y social, ofreciendo reflexiones accesibles y aplicables. El contenido está diseñado para quienes buscan comprender los mecanismos internos que facilitan una existencia más plena y exitosa, siempre desde una mirada integral. Escuchar este podcast es adentrarse en un diálogo constante sobre el potencial humano, donde cada episodio sirve para cuestionar, aprender y reconectar con la propia capacidad de agencia. La propuesta de Parentepsis es clara: entender estos modelos es el primer paso para transformar la realidad propia y, por extensión, la de nuestro entorno más inmediato.
Author: Language: Spanish Episodes: 560

Parentepsis desarrollo
Podcast Episodes
Medios y resultados [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:36
Blog: https://www.parentepsis.com/#blog No es lo mismo hacer cosas que conseguir resultados. No es lo mismo estudiar un examen que aprobarlo, hablar con tu pareja después de una discusión que resolver el conflicto, tomar…
Tres ideas fáciles para cultivar emociones positivas [not-audio_url] [/not-audio_url]

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blog: https://www.parentepsis.com/blog/ Con cada pensamiento, con cada idea, damos forma a nuestra experiencia de la realidad. Una parte de esa realidad que creamos son nuestras propias emociones. Al darle un significado…
El odio [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Blog: https://www.parentepsis.com/blog/ Decía Victor Hugo que cuanto más pequeño es el corazón, más odio alberga. El odio es la rabia de los débiles, que otorgan importancia reverencial y acobardada al odiado. El odio es…
El sentido de las cosas [not-audio_url] [/not-audio_url]

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El origen de las emociones [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:28
blog: https://www.parentepsis.com/blog/ Es muy común creer que las emociones son respuestas a situaciones o eventos que suceden en nuestras vidas. Creemos que las emociones positivas tienen su causa en situaciones o even…
De consumidor a inversor [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Blog: https://www.parentepsis.com/blog/ Si realmente quieres dominar tu área económica en lugar de verte zarandeado continuamente por los avatares de la vida y su repercusión en tu bolsillo. Si quieres salir de lo que Ro…
Autoestima práctica [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:03
Blog: https://www.parentepsis.com/blog/ Mejorar la autoestima es mejorar la relación que mantienes contigo. Y eso se traduce en hacer cambios personales, modificar hábitos de conducta y vivir de otra manera. Se trata de…
La pereza [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:25
Blog: https://www.parentepsis.com/blog/ Carla había acordado con su madre que la acompañaría a hacer la compra esta tarde. Pero llegado el momento siente pereza, y prefiere quedarse en casa viendo la televisión. Pedro ll…
Miedo, seguridad y confianza [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:09
Blog: https://www.parentepsis.com/blog/ El miedo es la emoción señalizadora de un peligro, el marcador interno que te mantiene alerta ante lo que estás viviendo. Pasar miedo es una sensación displacentera en general y el…
Entre el orden y el caos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:09
Blog: https://www.parentepsis.com/blog/ "“Mantienes tu vida en la frontera entre el orden y el caos”. Ese es el planteamiento de Jordan Peterson y yo lo comparto. Tu autoestima, tu salud, desarrollo profesional, economía…