Почувствуй своё тело

Меня зовут Кристина Халатова, и я создала Почувствуй своё тело, чтобы наконец-то заговорить о том, о чем молчат даже подруги. Это не очередной скучный лекционный курс, а живой и честный разговор о женском организме без стеснения и псевдонаучных страшилок. В каждом эпизоде мы вместе с приглашенными врачами и экспертами разбираем самые деликатные темы: от устройства цикла до интимной гигиены. Вы узнаете, почему случаются задержки, можно ли заниматься спортом во время месячных, как облегчить ПМС и стоит ли отказывать себе в сексе в «эти дни». Первый сезон этого подкаста построен вокруг реальных вопросов, которые волнуют каждую из нас. Мы не даем абстрактных советов, а приводим аргументы и научные факты, чтобы вы могли чувствовать свое тело естественно и без тревоги. Здесь нет места осуждению или ханжеству-только поддержка, ясность и полезная информация, которая поможет вам лучше понимать себя. Присоединяйтесь к разговору, который меняет отношение к собственному здоровью.