Pod ou não - seu podcast favorito sobre nutrição

Você já se pegou duvidando se aquela dica de alimentação que todo mundo repete é verdadeira ou apenas mais um boato? É exatamente esse espaço de curiosidade e questionamento que Pod ou não-seu podcast favorito sobre nutrição ocupa. Criado por Caroline Almeida e seus colegas Fabio Panico, Raíssa Vidal, Thiago Inafuku e Yasmin Araújo, todos estudantes de Nutrição da Unesp de Botucatu, este podcast surge da vontade de descomplicar o vasto-e por vezes confuso-mundo da nutrição. A proposta é simples, porém essencial: separar o joio do trigo, investigando a fundo os mitos e as verdades que rodeiam nossos hábitos alimentares no dia a dia. Em cada episódio, o grupo mergulha na ciência por trás das tendências, dos conselhos populares e das notícias que viralizam, sempre com um pé na realidade da rotina de quem busca se alimentar melhor sem neuras. A escuta é como uma conversa descontraída com amigos que estudam o assunto, mas cheia de referências sólidas e um olhar crítico. Ao sintonizar neste podcast, você não encontrará respostas prontas ou dogmas, mas sim um convite para pensar junto, desfazer equívocos comuns e, quem sabe, finalmente tirar aquela pulga atrás da orelha sobre café da manhã, dietas da moda, superalimentos ou qualquer outro tema que deixe você em dúvida. É um conteúdo feito por quem está imerso no aprendizado e quer compartilhar o caminho, tornando a nutrição um tema mais acessível e menos intimidante para todos.