كيف نتناول الشاي بطريقة صحيحة، ونستفيد من منافعه؟

كيف نتناول الشاي بطريقة صحيحة، ونستفيد من منافعه؟

Author: BBC Arabic Radio May 22, 2026 Duration: 24:32

في الحادي والعشرين من مايو/أيار من كل عام، تحتفي الأمم المتحدة باليوم للشاي، المشروب الشعبي الذي يتصدر المشروبات انتشاراً.

وبحسب موقع الأمم المتحدة الرسمي، فإن احتفاءها بهذا المشروب ليس بسبب شعبية فحسب، بل لأنه يمثل أيضاً مصدر رزق لملايين الأسر حول العالم، وخصوصاً في المجتمعات الريفية والبلدان النامية. وتهدف الأمم المتحدة في هذا اليوم لرفع الوعي بأهمية الشاي في التنمية المستدامة، والحد من الفقر والجوع، وتمكين المرأة، ودعم الاستخدام المستدام للأراضي. ولعل طرائق تحضير الشاي وأساليب شربه، تجعل من هذا المشروب أمراً يستحق التفكر فيه، وكذلك يدفعنا للسؤال: كيف نتناول الشاي بأمثل الطرائق وأفيدها؟ وما الذي يجعل كوب الشاي أكثر من مجرد عادة يومية؟ ضيف حلقتنا الدكتور موسى الصيني، المتخصص في طب الأعشاب والطب الصيني.

استمعوا إلى بودكاست يستحق الانتباه على جميع منصات البودكاست المفضلة لكم، وعلى موقعنا bbcarabic.com، وشاهدوا الحلقات على قناة بي بي سي نيوز عربي على YouTube وعلى Spotify. نسعد بآرائكم واقتراحاتكم.

شاركوا حلقاتنا مع من تحبون، علِّقوا عليها، ولا تنسوا الإعجاب بها وأخبروا أصدقاءكم أن هذا البودكاست يستحق الانتباه.

فريق الحلقة:

الإخراج: نداء حسين التنفيذ: ديفيد كوان وأجاثا كيجمرتك الإشراف: علي القماطي إدارة التحرير: إبراهيم خليل الإعداد والتقديم: محمود الشيخ


في زمن يتسارع فيه نبض الأخبار وتتزاحم فيه العناوين، يبحث المرء عن تفسير يضيء الزوايا الخفية ويربط الأحداث بما يمس يومه. هذا بالضبط ما يقدمه يستحق الانتباه من فريق بي بي سي عربي. ليس مجرد تقرير إخباري، بل هو غوص يومي من الإثنين إلى الجمعة في قصة مركزة من قلب الأخبار، يتم انتقاؤها لأنها تؤثر فعلياً في حياة المستمع العربي. يعتمد هذا البودكاست على محادثات عميقة مع خبراء ومحللين، إلى جانب الاستفادة من شبكة مراسلي بي بي سي الواسعة في الخليج والشرق الأوسط وشمال أفريقيا وحول العالم. تسمع هنا التحليل الموضوعي المدعوم بالتحقق الدقيق للمعلومات، بلغة واضحة تبتعد عن التعقيد. الأهم أنك ستدخل كواليس العمل الصحفي، لتتابع كيف تُبنى الرواية من مصادرها، وكيف يُفكك الحدث العالمي أو الإقليمي المعقد إلى أجزاء مفهومة. إنه محاولة لفهم السياقات الخلفية للتطورات، وليس مجرد نقلها. من خلال هذا الحوار اليومي، يصبح يستحق الانتباه رفيقاً يساعد في ترشيد الانتباه نحو ما هو جوهري حقاً، في خضم ضجيج الأخبار السريعة.
Author: Language: Arabic Episodes: 50

يستحق الانتباه
Podcast Episodes
ما أهمية الاتفاق النووي السعودي الأمريكي لكلا الطرفين؟ [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:09
وقّعت الرياض وواشنطن اتفاقاً للتعاون النووي المدني يفتح المجال أمام تطوير البرنامج النووي السلمي السعودي بالاستعانة بالتكنولوجيا والخبرات الأميركية. وبحسب الرياض فإن الاتفاق يهدف إلى دعم تنويع مصادر الطاقة وتعزيز الشراكة…
هل كان حجر رشيد مفتاح كشف أسرار اللغة المصرية القديمة؟ [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:35
مرت مئات السنين على اكتشاف حجر رشيد الذي يعزى إليه الفضل في اكتشاف أسرار اللغة المصرية القديمة. وحتى هذا اليوم لاتزال هناك الكثير من الأسئلة عن الحجر و دوره، و عن اللغة نفسها ومدى دقة ما نعرفه عنها. في هذه الحلقة من بودك…
أندرو تيت: ما قصة المؤثر البريطاني الذي قُبض عليه في الولايات المتحدة؟ [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:00
ألقت السلطات الأمريكية القبض على المؤثر البريطاني المثير للجدل، أندرو تيت، وشقيقه تريستان، بعد إعلان السلطات البريطانية أنها ستوجه المزيد من التهم إليهما. وأعلن الادعاء العام في المملكة المتحدة أن أندرو تيت، الذي يحمل كذ…
باب المندب: هل يمكن لجماعة أنصار الله الحوثية أن تغلق المضيق؟ [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:44
في خضم التصعيد المتواصل في منطقة الشرق الأوسط بين الولايات المتحدة وإسرائيل من جهة وإيران من جهة أخرى، عاد اسم مضيق باب المندب مجدداً إلى المشهد. فبحسب تقرير نشرته وكالة رويترز نقلاً عن مصادر مطلعة، فقد طلبت إيران من جما…
ما الذي نعرفه عن جماعة "القديس بيوس العاشر" التي عاقبها الفاتيكان؟ [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:14
في الأيام الأخيرة، عاد اسم الفاتيكان إلى واجهة الجدل بعد إعلان الكرسي البابوي أن "جماعة القديس بيوس العاشر" قامت بعمل ذي طبيعة انشقاقية عن الكنيسة الكاثوليكية، بعد أن أقدمت الجماعة على رسامة أربعة أساقفة جدد دون موافقة ا…
تقرير صندوق النقد الدولي: ما المخاطر التي قد تواجه الاقتصاد الجزائري؟ [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:29
ضيف البودكاست، إيدير ساسي، المصرفي الجزائري المتخصص في التنظيم المالي والبنكي، يشرح ما خلص إليه أحدث تقرير لبعثة صندوق النقد الدولي بشأن الاقتصاد الجزائري. كما يوضح فلسفة النموذج الاقتصادي الجزائري القائم على تجنب الاستد…
الذكاء الاصطناعي: هل بات خطراً على الوظائف؟ [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:02
في لقاء مع المقدم والممثل الأمريكي الشهير" جيمي فالون"، توقع بيل غيتس، مؤسس شركة مايكروسوفت أن الذكاء الاصطناعي أصبح قادراُ على حل كثير من المعضلات المتعلقة بتوفر الأطباء والمدرسين وغيرهم من المتخصصين، لأنه أصبح قادراً ع…
من هم أكراد إيران؟ وما علاقتهم بأمريكا وإسرائيل؟ [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:15
في بداية الحرب الأمريكية الإسرائيلية مع إيران، ترددت أنباء في وسائل إعلام غربية عن نية واشنطن تسليح مقاتلين من الأكراد في إيران في مواجهة نظام الحكم هناك، وهي أنباء نفاها فيما بعد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب.لكن صحيفة ي…
ما هي الممارسات الخاطئة في رعاية النساء أثناء الولادة؟ وأين تقف حدود التدخل الطبي؟ [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:45
تتحدث الدكتورة سعدية نور الدين، استشارية أمراض النساء والولادة في مستشفى ألكسندرا التابع للخدمات الصحية البريطانية، عن تجربتها المهنية بين السودان وبريطانيا، وتسلّط الضوء على بعض الممارسات الخاطئة في رعاية النساء أثناء ا…
هل يمكن أن تسبب إساءة استخدام المضادات الحيوية وباءً جديداً؟ [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:57
تشير منظمة الصحة العالمية في تقاريرها إلى ارتفاع عام في معدلات مقاومة العدوى البكتيرية الشائعة للمضادات الحيوية. وترتبط هذه المشكلة بإساءة استخدام المضادات الحيوية، أو الإفراط في صرفها وتناولها، وتؤدي إلى ظهور أنواع من ا…