הכלה רגשית: הדרך להפוך ל"מרחב בטוח" בזוגיות

הכלה רגשית: הדרך להפוך ל"מרחב בטוח" בזוגיות

Author: Zvi W Zidon March 15, 2026 Duration: 1:27

 מרגישים שלא מבינים אתכם? בפרק קצר וממוקד מסביר יועץ הזוגיות הרב צבי וילור צידון כיצד ליישם "הכלה רגשית" – היכולת לקבל את הכאב של הצד השני ללא מגננות או ביקורת. נלמד שני צעדים מעשיים (הקשבה פעילה ויצירת סביבה חיובית) שישנו את הדינמיקה בבית שלכם כבר היום. 

הרשמו לזריקת חסידות בערוצים השונים
לומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק, ווצאפ ,פודקאסטים ועוד
https://heb.centernyc.com/zrikat


במרחב הדיגיטלי העמוס, זריקת חסידות הפודקאסט מציע מקום של עומק ורלוונטיות. כאן לא מדובר רק בהעברת שיעורים, אלא בחיבור חי בין תורת החסידות הנצחית לחיי היומיום של כל יהודי. דרך הפרקים השונים, המאזינים פוגשים עיסוק כנה בנושאים שמרכיבים את המציאות: פרשת השבוע נבחנת דרך העדשה המאירה של תורת החסידות, מביאה תובנות חדשות לסיפור המוכר. לצד זה, נדונות סוגיות מעשיות כמו זוגיות ושלום בית, לצד לימוד הלכה והגות מתוך ספר התניא. הפודקאסט הזה הוא למעשה שער נגיש לעולם שלם של לימוד. הוא נועד עבור מי שמחפש משמעות מעבר לשגרה, מי שרוצה להכניס קצת אור וחכמה פנימית לתוך המרוץ היום-יומי. אפשר למצוא כאן עיסוק בשאלות הגדולות וגם בהדרכות מעשיות, הכל בשפה ברורה וקולחת. השיחות מוגשות בצורה שמזמינה את המאזין להרהר, ללמוד, ולצמוח. את הפרקים של זריקת חסידות ניתן להאזין בכל אפליקציות הפודקאסטים הנפוצות, מה שהופך את הלימוד הזה לזמין בכל זמן ובכל מקום-בנסיעה, בהפסקה בעבודה, או בבית. זהו פרויקט שמבקש להפיץ את האור, מתוך אמונה שהדבר היחיד שחסר הוא שיהודי יפקח את אוזנו ולבו לשמוע. זוהי הזמנה להצטרף לקהילה לומדת ברשת, שממשיכה את מסורת הלימוד היהודית בכלים עכשוויים.
Author: Language: Hebrew Episodes: 100

זריקת חסידות הפודקאסט
Podcast Episodes
למה שדרוג האיפון קשור לשדרוג הזוגי 3 + 3 טיפים לזוגיות | לחצו פליי ▶️ לשדרוג הזוגיות [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:41
. הנוסחה המדעית לאושר זוגי (3+3 טיפים בזוגיות): מאייפון 4 ועד להיות "בסטיז" בביתלמה אנחנו יודעים בדיוק מה אנחנו רוצים בשווארמה שלנו (בלי עמבה, הרבה חריף), אבל אין לנו מושג מה אנחנו רוצים מהזוגיות שלנו?בפרק המיוחד הזה, שה…
כבוד זוגי מהו? (הסוד של האריז"ל ורבי חיים ויטאל) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:36
חשבתם פעם למה המילה "כבוד" והמילה "כבד" (האיבר בגוף / משקל) מגיעות מאותו שורש בעברית? התשובה מסתתרת בתורת הסוד ומשנה את כל מה שחשבנו על יחסים בתוך הבית.בפרק הקצר הזה (שהוקלט ברגע של השראה ברכב), אני משתף סיפור מטלטל על ה…
חושבים שאינטימיות זה רק פרו ורבו? אתם בונים בית על חול 🛑 על אינטימיות זוגית ומה בונה אותה [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:25
מה הדבר הראשון שעולה לכם לראש כשאני אומר "אינטימיות"? רוב האנשים חושבים ישר על חדר השינה. זו טעות ענקית. מי שבונה את הזוגיות שלו רק על פיזיות, יגלה מהר מאוד שהבית שלו ריק.בסרטון הזה (מתוך הרכב, ברגע של כנות) אני מפרק את…
הנוסחה המדעית לאושר: איך להקפיץ את הזוגיות ב-212% (הקלטה מהפרלמנט) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:07
ברוכים הבאים ל"פרלמנט" – המקום שבו גברים מדברים אמת. בפרק הזה, שהוקלט לייב מול קהל בניו יורק, אנחנו שמים את הרגש בצד ופותחים את דפי הסטטיסטיקה. מתברר שיש נוסחה מתמטית לאושר, והיא הרבה יותר פשוטה ממה שחשבתם.אבל רגע לפני ה…
להיות מאושרים פי 4: איך הופכים את הבית למבצר של אמון וביטחון? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:56
תקציר הפרק: בפרק הזה, שהוקלט בשיעור חי מול "הפרלמנט" בניו יורק, צבי וילור צולל לאחד הנושאים הכי רגישים אצל גברים: הפחד להיות שקופים בבית. אנחנו מדברים על המעבר מגבר "פוליטיקאי" שמחפש שקט תעשייתי, לגבר שהוא "כיפת ברזל" עב…
מזוגיות הישרדותית ליחידת עילית: 3 הכלים שיצילו את הבית (שיעור בפרלמנט של ניו יורק) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:31
שיעור מיוחד שהוקלט מול "הפרלמנט", צבי וילור צולל לעומק הדינמיקה הזוגית ומסביר את המעבר ההכרחי מזוגיות של "שותפים לדירה" לזוגיות של "צוות לוחם".בפרק נלמד:ההבדל בין חניון לתחנת דלק: למה הזוגיות חייבת להטעין אותנו באנרגיה ו…
המיתוס של "החצי השני": למה זוגיות טובה דורשת שני אנשים שלמים? סודות לנישואים מוצלחים 48 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:10
האם אתם מצפים שבן או בת הזוג שלכם יהיו המקור הבלעדי לאושר שלכם? האם אתם מרגישים שאתם "חצי" שמחפש השלמה? בפרק הקצר והממוקד הזה, אנחנו מנפצים את אחד המיתוסים הגדולים ביותר על אהבה ונישואים.רבים מאיתנו גדלו על האשליה שזוגיו…
איך לחסוך 200$ בשבוע על ייעוץ זוגי? 5 חוקים לגבר המודרני (הרצאה חיה) 👨‍🏫 פרלמנט הגברים של ניו יורק [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:21
האם אתם מרגישים לפעמים שכל ויכוח בבית הופך למלחמה של "מנצח ומפסיד"? האם אתם מחפשים את הדרך להחזיר את ההבנה והקרבה לקשר, בלי להוציא הון על מטפלים? בפרק מיוחד זה, שהוקלט בהרצאה חיה בפני קהל, הרב צבי צולל אל האמת שמאחורי הד…
ריבים בזוגיות הם לא סוף העולם | סודות לנישואים מוצלחים 46 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:07
ריבים הם לא סוף העולם. נלמד את שיטת "המשפטים הפתוחים" ("אני מרגיש ש...") כדי להפוך ויכוח קשה לחיבור ואמפתיה. הזמן להתחיל לבנות אהבה שמחזיקה לנצח 💫השקיעו בזוגיות שלכם – רק 7 דקות ביום שיכולות לשנות חיים.🎥 כנסו עכשיו לפליי…
חמישה טיפים למניעת ייעוץ זוגי יקר ✅5 עם הרב צבי וילור צידון [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:15
סודות לנישואין מוצלחים פרק 45ברוכים הבאים ל**“5 הטיפים למניעת ייעוץ זוגי יקר”** – סדרת פרקים בהנחיית הרב צבי וילור צידון, יועץ נישואין מוסמך, שמגיש לכם כלים אמיתיים לבניית זוגיות חזקה, רגועה ומאושרת.הזמן להתחיל לבנות אהב…