10 Técnicas de autocontrole emocional (crianças e adultos)

10 Técnicas de autocontrole emocional (crianças e adultos)

Author: Márcio Ferreira Coach November 8, 2022 Duration: 14:10
O autocontrole é vital para atingir as metas, para ter relacionamentos saudáveis e, geralmente, ser feliz. Pessoas que têm bom autocontrole tendem a ser mais populares e mais bem-sucedidas em várias áreas da vida. No entanto, aquele com baixo autocontrole correm o risco de comer demais, cair em vícios ou mostrar baixo desempenho. Quer entender mais me siga no instragram @marcioferreira_coach que lá você terá a oportunidade de entender ainda maia só este e vários outros temas. Eu espero por você ou no nosso próximo podcast até la.

No Podcast Desenvolvimento Pessoal, Márcio Ferreira Coach parte de uma premissa direta: o crescimento profissional está intrinsecamente ligado ao investimento que fazemos em nós mesmos. Este não é um espaço para teorias distantes, mas para conversas que mergulham em técnicas aplicáveis e ferramentas concretas, especialmente voltadas para quem navega o mundo dos negócios e do empreendedorismo. A ideia é transformar conceitos de autoconhecimento e produtividade em ações práticas que realmente alteram a rotina. Em cada episódio, Márcio compartilha insights e métodos testados, focando naquela pequena mudança de hábito ou no ajuste de mentalidade que pode, de fato, fazer um dia comum se tornar mais produtivo e significativo. O objetivo é claro: contribuir para que você, ouvinte, não apenas acumule informação, mas a utilize para construir uma versão mais capacitada e equilibrada de si mesmo, dia após dia. A jornada apresentada aqui reconhece que o sucesso nas esferas de negócio e empreendedorismo começa com uma gestão eficaz do próprio potencial. Por isso, este podcast funciona como um recurso para quem busca otimizar seu tempo, clarear suas metas e fortalecer a resiliência necessária para os desafios diários, sempre com um pé no chão e o olho no crescimento contínuo.
Author: Language: Portuguese Episodes: 94

Podcast Desenvolvimento Pessoal
Podcast Episodes
Cuidando do Desenvolvimento Pessoal [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 49:43
Você certamente já se flagrou pensando ou dizendo: Quem sou eu? Que é que eu faço nesta vida? De forma muito simples eu lhe respondo: Você e um ser que está sempre se fazendo ser. Você hoje é diferente de ontem e é difer…
Desenvolvendo a mente para aceitar o merecimento. [not-audio_url] [/not-audio_url]

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No Podcast de hoje eu trago para todos uma importância muito forte que existe e todos nós, mas somente alguns de nós trabalha com isto a seu favor próprio, enquanto outros só acham que ele não e merecedor porque não tem…
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Duration: 12:53
Aqui eu apresento o formado desse podcast. Como será realizado, o que vai encontrar e já nesta apresentação tem conteúdo que vai fazer você se mexer.

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