Como construir hábitos melhores

Como construir hábitos melhores

Author: Márcio Ferreira Coach March 15, 2022 Duration: 14:24
Bem vindo a mais um podcast, hoje com um tema que já até foi falado aqui no canal, porém agora de uma forma muito mais importante que vai impactar os seus hábitos. Para que você possa ver e sentir como você está vivendo com seus hábitos seja no meio pessoal, profissional ou social. Aliás será que você não está vivendo no seu piloto automático? Então curta este podcast e ainda pode me acompanhar na minha live que vai acontecer nas minhas redes sociais. No meu Instagram: @marcioferreira_coach, no YouTube: Márcio Ferreira Coach ou no Facebook: Márcio Ferreira Coach, lá você pode também ver outras lives e temas e ainda acessando o link da bio no meu Instagram, tem acesso maior para vários outros conteúdos, também quero de convidar para a live toda quarta feira com o tema que deixo aqui para vocês as 20:05 no meu Instagram. Te vejo por aí ou no nosso próximo podcast.

No Podcast Desenvolvimento Pessoal, Márcio Ferreira Coach parte de uma premissa direta: o crescimento profissional está intrinsecamente ligado ao investimento que fazemos em nós mesmos. Este não é um espaço para teorias distantes, mas para conversas que mergulham em técnicas aplicáveis e ferramentas concretas, especialmente voltadas para quem navega o mundo dos negócios e do empreendedorismo. A ideia é transformar conceitos de autoconhecimento e produtividade em ações práticas que realmente alteram a rotina. Em cada episódio, Márcio compartilha insights e métodos testados, focando naquela pequena mudança de hábito ou no ajuste de mentalidade que pode, de fato, fazer um dia comum se tornar mais produtivo e significativo. O objetivo é claro: contribuir para que você, ouvinte, não apenas acumule informação, mas a utilize para construir uma versão mais capacitada e equilibrada de si mesmo, dia após dia. A jornada apresentada aqui reconhece que o sucesso nas esferas de negócio e empreendedorismo começa com uma gestão eficaz do próprio potencial. Por isso, este podcast funciona como um recurso para quem busca otimizar seu tempo, clarear suas metas e fortalecer a resiliência necessária para os desafios diários, sempre com um pé no chão e o olho no crescimento contínuo.
Author: Language: Portuguese Episodes: 94

Podcast Desenvolvimento Pessoal
Podcast Episodes
Passos para mudar o Mindset [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:56
Muito se fala sobre métodos de produtividade, técnicas para fazer o dia render e como deve ser feito o planejamento para alcançar os seus objetivos. Isso tudo é essencial, no entanto, para que as ações sejam eficazes, é…
O poder da mente positiva [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:59
Muitas vezes nos questionamos o porquê de as coisas não estarem dando tão certo em nossas vidas e, com isso, acabamos nos auto sabotando. Esse tipo de comportamento acaba se tornando uma bola de neve, pois começarmos a r…
Estou indo no caminho certo? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:02
Não é raro, em determinado momento da vida, a gente parar e pensar: será que estou no caminho certo? A dúvida pode bater à porta por diversos motivos, por isso é tão importante que a pessoa possua autoconhecimento, afina…
Como não desistir no meio do CAMINHO [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:52
Neste momento, em que penso em algumas palavras para chamar a sua atenção, lembro-me de como iniciei à "construção de não desistir" dentro de mim. Se está na mesma situação ou nem sabe como iniciar esta caminhada escute…
Como construir relações significativas e positivas? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:25
A nossa felicidade está intimamente ligada com os que estão ao nosso redor - nossa família, amigos, colegas e conhecidos. Como humanos temos a qualidade de forma relações. É através dos nossos relacionamentos que damos e…
Como resolver problemas de vida em 4 etapas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:31
Aprender a resolver problemas da vida, casal, pessoal, trabalho ou família é essencial, uma vez que a vida geralmente passa por estágios sem problemas e estágios com problemas. Maturidade emocional significa entender que…
Como tomar decisões pessoais importantes em 7 etapas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:29
Aprender a tomar decisões pessoais importantes é essencial para seguir o caminho que produz os melhores resultados em sua vida. Neste podcast, explicarei como fazer isso com vários exemplos. A partir de agora você começa…
10 Bons hábitos pessoais para a saúde física e mental [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:36
A chave para o desenvolvimento de bons hábitos é fazê-lo aos poucos. Neste podcast, trarei uma lista de algumas das ações mais importantes que você pode incluir no seu dia a dia. Todos eles são simples de adotar, mas cau…
10 Técnicas de autocontrole emocional (crianças e adultos) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:10
O autocontrole é vital para atingir as metas, para ter relacionamentos saudáveis e, geralmente, ser feliz. Pessoas que têm bom autocontrole tendem a ser mais populares e mais bem-sucedidas em várias áreas da vida. No ent…
6 Maneiras de como alcançar objetivos e metas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:03
Às vezes você se pega perguntando: - Como alcançar meus objetivos na vida? Tenha em mente que você tem que ser tão independente quanto possível para atingir suas metas e longo prazo. Neste podcast trago as atitudes que i…