Nutrição e esportes de endurance - Pré treino (suplementos, tempo e opções) com Cris Perroni e Annie Bello

Nutrição e esportes de endurance - Pré treino (suplementos, tempo e opções) com Cris Perroni e Annie Bello

Author: Annie Bello PHD June 9, 2023 Duration: 45:44

Hoje convidei a querida Cristiane Perroni, professora da Escola NBE, especialista em nutrição esportiva, para bater um papo sobre pré treino! O que comer e o que não comer antes do treino, quais suplementos podem dar um "boost” nos treinos e muito mais!

Se você tem dúvida, curiosidades ou gostaria de entender mais sobre esse tema, esse episódio é para você!

Em breve, lançamento do nosso novo curso de Nutrição nas Modalidades de Esporte: NutriEndurance. Acompanhe no instagram!

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Annie Bello, PhD, conduz PODCAST NBE-Nutrição com Evidência, um espaço dedicado ao profissional de nutrição que busca aprimorar sua prática clínica com base no que a ciência comprova. Mais do que apenas discutir estudos, este podcast se concentra na aplicação direta desse conhecimento: como planejar consultas mais eficazes, estruturar protocolos de atendimento, identificar novas oportunidades de atuação e inovar na relação com os pacientes. A proposta é traduzir a evidência científica em ações concretas e estratégias viáveis para o dia a dia do consultório. Ouvir este podcast é como ter acesso a uma mentoria contínua, onde Annie Bello compartilha sua experiência e insights para ajudar nutricionistas a não apenas acompanhar as novidades, mas a implementá-las com confiança e critério. A cada episódio, você encontrará discussões que vão desde a análise de pesquisas recentes até reflexões sobre gestão, comunicação e construção de uma carreira sólida na área da saúde. Para um conteúdo complementar, Annie também mantém uma presença ativa no Instagram da @escolanbe. Se você é nutricionista e quer elevar seu padrão de atendimento, fundamentando suas decisões no que há de mais atual e robusto na ciência da nutrição, este é o conteúdo essencial para a sua escuta.
Author: Language: pt-br Episodes: 100

PODCAST NBE - Nutrição com Evidência
Podcast Episodes
Estratégias para provas de endurance - Cris Perroni & Annie Bello [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Hoje convidei a querida Cristiane Perroni, professora da Escola NBE, para uma masterclass, trazendo todas as estratégias nutricionais para endurance na prática: macronutrientes, hidratação, suplementos… absolutamente tud…
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No papo de hoje, quero contar para você os segredos para viver bem de consultório… Tudo que eu acredito e aprendi nesses 18 anos de experiência, para você conquistar a agenda que você sempre sonhou!! Nossos cursos voltad…
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Esteatose hepática não alcóolica, qual poder da atividade física? Esse é o resumo de uma publicação que fala sobre o poder da atividade física na prevenção e tratamento dessa condição Trazemos aqui hoje, o resumo de uma…
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“Escute seu corpo e coma quando tem fome” Quem nunca ouviu falar que devemos respeitar os sinais de fome e saciedade para se alimentar? Mas será que isso funciona para todo mundo? Quais outras estratégias podemos usar pa…
Como pouco e não emagreço [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Seu paciente diz que come pouco e não emagrece… Mas será que é isso mesmo? Neste episódio, dou várias dicas para você investigar a fundo os motivos dessa queixa, além de sugestões para que a sua consulta e prescrições se…
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Nesse episódio eu bati um papo com o Dr Lucas Medeiros sobre 👇🏼 ▫️Estresse precisa ser sempre visto como algo ruim? ▫️Quando que o estresse pode ser bom x ruim? ▫️Estresse e emagrecimento: Como vc vê essa relação? ▫️Resi…