Por que engordamos e o que fazer para não engordar

Por que engordamos e o que fazer para não engordar

Author: Annie Bello PHD November 8, 2023 Duration: 38:36

Esse é o segunda da série de 3 episódios que vamos conversar sobre modismos, perda e ganho de gordura corporal e como viver mais e melhor.

Esse episódio eu falo sobre ganho de peso, o que fazer para evitar, como identificar empecilhos do dia a dia para alcançar seus objetivos.

Sem mitos e falácias sem evidências.

Vamos juntos nessa jornada?

Nas minhas redes sociais você encontra muito mais sobre nutrição, saúde, longevidade, rotina.. tudo isso baseado em evidências.

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Annie Bello, PhD, conduz PODCAST NBE-Nutrição com Evidência, um espaço dedicado ao profissional de nutrição que busca aprimorar sua prática clínica com base no que a ciência comprova. Mais do que apenas discutir estudos, este podcast se concentra na aplicação direta desse conhecimento: como planejar consultas mais eficazes, estruturar protocolos de atendimento, identificar novas oportunidades de atuação e inovar na relação com os pacientes. A proposta é traduzir a evidência científica em ações concretas e estratégias viáveis para o dia a dia do consultório. Ouvir este podcast é como ter acesso a uma mentoria contínua, onde Annie Bello compartilha sua experiência e insights para ajudar nutricionistas a não apenas acompanhar as novidades, mas a implementá-las com confiança e critério. A cada episódio, você encontrará discussões que vão desde a análise de pesquisas recentes até reflexões sobre gestão, comunicação e construção de uma carreira sólida na área da saúde. Para um conteúdo complementar, Annie também mantém uma presença ativa no Instagram da @escolanbe. Se você é nutricionista e quer elevar seu padrão de atendimento, fundamentando suas decisões no que há de mais atual e robusto na ciência da nutrição, este é o conteúdo essencial para a sua escuta.
Author: Language: pt-br Episodes: 100

PODCAST NBE - Nutrição com Evidência
Podcast Episodes
Estratégias para provas de endurance - Cris Perroni & Annie Bello [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:40:48
Hoje convidei a querida Cristiane Perroni, professora da Escola NBE, para uma masterclass, trazendo todas as estratégias nutricionais para endurance na prática: macronutrientes, hidratação, suplementos… absolutamente tud…
Como viver bem de consultório - por Annie Bello [not-audio_url] [/not-audio_url]

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No papo de hoje, quero contar para você os segredos para viver bem de consultório… Tudo que eu acredito e aprendi nesses 18 anos de experiência, para você conquistar a agenda que você sempre sonhou!! Nossos cursos voltad…
Esteatose hepática não alcóolica - Por Annie Bello [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:38
Esteatose hepática não alcóolica, qual poder da atividade física? Esse é o resumo de uma publicação que fala sobre o poder da atividade física na prevenção e tratamento dessa condição Trazemos aqui hoje, o resumo de uma…
Sinais de fome e saciedade [not-audio_url] [/not-audio_url]

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“Escute seu corpo e coma quando tem fome” Quem nunca ouviu falar que devemos respeitar os sinais de fome e saciedade para se alimentar? Mas será que isso funciona para todo mundo? Quais outras estratégias podemos usar pa…
Como pouco e não emagreço [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:35
Seu paciente diz que come pouco e não emagrece… Mas será que é isso mesmo? Neste episódio, dou várias dicas para você investigar a fundo os motivos dessa queixa, além de sugestões para que a sua consulta e prescrições se…
Como tornar o estresse seu amigo e emagrecer? [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Nesse episódio eu bati um papo com o Dr Lucas Medeiros sobre 👇🏼 ▫️Estresse precisa ser sempre visto como algo ruim? ▫️Quando que o estresse pode ser bom x ruim? ▫️Estresse e emagrecimento: Como vc vê essa relação? ▫️Resi…