CardioCast #07 - Fibras

CardioCast #07 - Fibras

Author: Curso de Nutrição Unimar July 4, 2026 Duration: 4:19

Neste episódio falamos sobre FIBRAS no controle da dislipidemia.


Saindo diretamente das salas de aula e dos laboratórios da Universidade de Marília, o Podcast Nutrição Unimar traz a ciência da alimentação para o dia a dia. Produzido pelo Curso de Nutrição da Unimar, este conteúdo vai muito além de listas genéricas do que comer ou evitar. Aqui, o foco está em descomplicar a nutrição para quem vive com diabetes, transformando recomendações técnicas em orientações práticas e aplicáveis. Em cada episódio, você ouve profissionais e estudantes dedicados discutindo desde como planejar uma refeição saborosa e segura até a interpretação de rótulos de alimentos, sempre com base em evidências científicas atualizadas. A proposta é criar um espaço de conversa que esclareça dúvidas, derrube mitos e ofereça suporte real para decisões alimentares mais conscientes e saudáveis. Este podcast é um convite para entender os porquês por trás de cada orientação, fortalecendo a autonomia de quem busca equilibrar o prazer de comer com uma gestão eficaz da saúde.
Author: Language: pt-br Episodes: 21

Podcast Nutrição Unimar
Podcast Episodes
CardioCast #09 - Omega 3 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:17
Neste episódio falamos sobre OMEGA 3 e seus benefícios.
CardioCast #08 - Bebida Alcoólica [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:21
Neste episódio falamos sobre a relação entre o consumo de BEBIDAS ALCOOLICAS e a aterosclerose e as dislipidemias.
CardioCast #06 Proteínas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:55
Neste episódio falamos sobre PROTEINAS e sua relação com a dislipidemia .
CardioCast #05 - Carboidratos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:29
Neste episódio falamos sobre CARBOIDRATOS. Será que eles são os vilões das nossas alimentações?
CardioCast #04 - Gordura Mono [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:16
Neste episódio falamos sobre GORDURA MONOINSATURADA na prevenção da aterosclerose.
CardioCast #02 - Gorduras [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:32
Neste episódio falamos sobre as GORDURAS na alimentação.
CardioCast #01 - Calorias [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:10
Neste episódio falamos sobre CONTROLE DE PESO E CALORIAS nos casos de dislipidemia e aterosclerose.