Medallista olímpica REVELA cómo lograr METAS y cumplir SUEÑOS | Alejandra Orozco

Medallista olímpica REVELA cómo lograr METAS y cumplir SUEÑOS | Alejandra Orozco

Author: Yunuel Ramírez Alba October 6, 2022 Duration: 46:13

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Platiqué con Alejandra Orozco, clavadista mexicana y la medallista olímpica más joven del país en la historia, al haber conseguido la medalla de plata a los 15 años de edad en Londres 2012 en la plataforma de 10 metros sincronizados. 

Hablamos sobre la mentalidad que ayuda a los deportistas de alto rendimiento a lograr objetivos y alcanzar la excelencia, así como del lugar que la pasión y disciplina ocupan en su vida, entre otros temas.  

Una de las cosas que más disfruté de esta entrevista con Alejandra, fue haber tenido la oportunidad de conocer cuáles son algunos de los hábitos que mejor le han servido para obtener resultados extraordinarios en su carrera deportiva y que tú, si lo deseas, también puedes incorporar en tu vida para lograr todo lo que te propongas.   

CITAS:  

- “Si te vas por lo fácil siempre te vas a quedar con la espinita de qué hubiera pasado".  

- “Empecé muy chica con estas metas y objetivos pero creo que nunca es tarde y siempre se puede cambiar, hacer, deshacer, adaptarse; siempre con la guía de las corazonadas y los sueños”.  

- “Siempre hay una solución. Hoy quizá solucionas una pequeña parte, mañana otra y pasado otra. Y así vas aumentando hasta que de verdad logres un cambio radical, total; y sin darte cuenta, ya estás en el momento en el que querías estar; de la manera en como querías estar”.  

Espero que lo disfrutes.  

¡Muchas gracias!  

- Yunuel


En Podcast | Productividad, Yunuel Ramírez parte de una idea sencilla pero poderosa: nuestra naturaleza está hecha para la evolución y la mejora constante. Este espacio, sin embargo, no se trata solo de listas de tareas o aplicaciones; explora cómo la verdadera eficiencia personal y profesional está profundamente ligada a un bienestar auténtico. Yunuel conversa, reflexiona e investiga sobre métodos, hábitos y mentalidades que nos permiten hacer más con menos estrés, pero siempre con un objetivo mayor en el horizonte: entender que la felicidad, en sí misma, representa la forma de éxito más significativa. Cada episodio de este podcast es una invitación a examinar nuestras rutinas, desafiar nuestras suposiciones sobre el trabajo y rediseñar nuestros días para que el crecimiento y la satisfacción vayan de la mano. Escucharás perspectivas prácticas que puedes aplicar de inmediato, mezcladas con consideraciones más profundas sobre lo que realmente significa vivir de manera productiva. Si buscas un enfoque humano y integral para gestionar tu tiempo, energía y proyectos, este es un viaje que vale la pena seguir.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

El Podcast de Yunuel Ramírez Alba
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