PodNaMesa #41 - Cancela o Shake. Como deixar de se importar com os padrões de beleza. Bate-papo sobre alimentação, nutrição e saúde na mesa da cozinha.

PodNaMesa #41 - Cancela o Shake. Como deixar de se importar com os padrões de beleza. Bate-papo sobre alimentação, nutrição e saúde na mesa da cozinha.

Author: Alimentação, nutrição e saúde na mesa da cozinha January 6, 2022 Duration: 1:01:45

Isabela Daneluci, há 3 anos após efeito sanfona buscou ajuda para se tratar da compulsão alimentar e hoje tem o canal no instagram  o @cancelaoshake. Venha participar deste bate papo super bacana e entender mais como deixar de se importar com os padrões de beleza impostos pela sociedade. Hoje no PodNaMesa #41. 

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Isabela Daneluci  Formada em Letras. Especialista em Relações Internacionais e Política. Professora de Inglês e é gerente de negócios para a Emerald.
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Nosso bate papo de hoje no PodNaMesa é com a Isabela Daneluci.  O que teremos no nosso bate papo. 

 Nos conte um pouco sobre sua compulsão alimentar. 

 Quais são os desafios frente a esse problema hoje? 

 E aí você montou o @cancelaoshake, nos conte sobre esse projeto, o que você quer com ele, suas metas. 

 O que você quer CANCELAR com esse projeto? No Insta tem a frase “cancelando o padrão de beleza” 

 Como se consegue vencer a compulsão alimentar? 

 No seu insta você colocou uma pergunta que deu uma repercussão interessante “Quando foi a primeira vez que ouviu uma crítica sobre seu corpo?” 

 Você fala sobre dietas restritivas, quais você já fez? E que alerta pode fazer para as pessoas que ainda buscam esse suposto “milagre”? 

 Comida e emoção, qual a relação para você?

  Gostamos da frase “Uma festa sem bolo é apenas uma reunião”.... 

 Qual a diferença entre pressão estética e gordofobia?

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Contatos da Isa @cancelaoshake 

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Indicações da Isa do @cancelaoshake  

Livro: A Dieta Ideal de Márcio Atala e Desire Coelho  

Livro: Fazendo as pazes com o corpo – Daiana Garbin

Você pode assistir este episódio, também, pelo YouTube no Canal PodNaMesa com Nutris da Família ou mais conteúdos em Fuja do Ultra com Nutris da Família.

Nosso Instagram/Facebook: @nutrisdafamilia


No universo da alimentação e do bem-estar, onde informações contraditórias são abundantes, PodNaMesa surge como um espaço acolhedor para conversas reais. Criado pelas nutricionistas e amigas Daniella Moreira e Rosana Rossi, as Nutris da Família, este podcast leva a discussão sobre saúde para o coração da casa: a cozinha. A proposta é simples, mas profunda: descomplicar a nutrição através de diálogos descontraídos e cheios de conteúdo. Em cada episódio, as apresentadoras não apenas compartilham seu conhecimento prático, mas também recebem outros especialistas, não só da nutrição, mas de áreas complementares, para enriquecer a perspectiva sobre como cuidar de si e da família. O que se ouve é menos uma aula e mais uma troca entre amigos bem-informados, focada em qualidade de vida, hábitos sustentáveis e o prazer de comer bem. A ideia é interagir com quem deseja transformar o momento da refeição em uma oportunidade de aprendizado e autocuidado, sem radicalismos ou modismos passageiros. Se você busca orientação confiável, mas também a leveza de um bate-papo à mesa, este é o conteúdo ideal. A cada conversa, o PodNaMesa reforça que informação de qualidade, quando servida com clareza e empatia, é o ingrediente fundamental para escolhas mais saudáveis e conscientes no dia a dia.
Author: Language: pt-br Episodes: 60

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