Er skinasjonen virkelig syk?

Er skinasjonen virkelig syk?

Author: North Stories October 28, 2021 Duration: 1:05:26
Prestasjonsprat
EducationFitnessHealthHealth & FitnessSelf Improvement

Endelig er spiseforstyrrelser og forstyrret spiseatferd i idretten skikkelig på dagsorden i media og dette er episodens tema. Gravejournalister har oppsøkt utøvere fra helt tilbake til 70-tallet, de har gjort undersøkelser og snakket med eksperter om en tematikk som i lang tid har vært hysjet-ned og tabubelagt i samfunnet generelt. Nasjonalsporten langrenn og skiskyting svartmales som "en syk ski nasjon" og vi tar både en objektiv og synsete diskusjon, der vi blant annet løfter frem forskning som media ikke har lagt fokus på i sine overskrifter for å nyansere kunnskapsbildet. Dette er et viktig og relevant tema uansett om du driver med langrenn/skiskyting eller ikke, for spiseforstyrrelser er nemlig et samfunnsproblem.


Trenger du noen å snakke med?


Du kan kontakte Rådgivning om spiseforstyrrelser (ROS): 

https://nettros.no/fa-hjelp/


https://nettros.no/om-ros/kontakt-oss/


Sunn idrett, bekymringer og spørsmål: 

Telefon: +4748154444

E-post: bekymret@sunnidrett.no




Referanser: 

Flatt. R. E et al. (2021). Comparing eating disorder characteristics and treatment in self-identified competitive athletes and non-athletes from the National Eating Disorders Association online screening tool. International journal of eating disorders, 54(3), 365-375. https://doi.org/101002/eat.23415  


Martinsen, M., Bratland-Sanda, S., Eriksson, A. K. & Sundgot-Borgen, J. (2010). Dieting to win or to be thin? A study of dieting and disordered eating among adolescent elite athletes and non-athlete controls. British Journal of Sports  


Mountjoy, M. et al.(2018). IOC consensus statement on relative energy deficiency in sport (RED-S): 2018 update. Br J Sports Med, 52(11), 687- 697. https://doi.org/10.1136/bjsports-2018-099193 


Rosendahl, J.et al. (2009). Dieting and disordered eating in German high school athletes and nonathletes. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 19(5), 731-739. https://doi.org/10.1111/j.1600-0838.2008.00821.x  


Rosenvinge, J. H. et al. (2012). Spiseforstyrrelser. I U. F. Malt, O. A. Andreassen, I. Melle & D. Årsland (Red.), Lærebok i psykiatri (3. utg., s. 561-589). Oslo: Gyldendal akademisk. 


Sundgot-Borgen, J. (1994). Eating disorders in female athletes. Sports Medicine, 17(3), 176-188. https://doi.org/10.2165/00007256-199417030-00004 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Hva skal til for å nå dine mål, enten det gjelder en ny personlig rekord, bedre helse eller mer fokus i hverdagen? I Prestasjonsprat, fra North Stories, graver idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas dypt ned i både vitenskapen og den praktiske hverdagen. Denne podcasten handler ikke om raske fikser, men om å forstå prinsippene bak ekte fremgang. Du får være med i samtaler som bryter ned kompleks forskning til anvendelig kunnskap, og som like gjerne trekker paralleller til arbeidslivet eller personlige utfordringer som til treningssenteret. Her er stoffet like relevant for den som vil forbedre sin mentale utholdenhet som for den som jakter på en bedere løpetid. Gjennom episodene får du en tydelig veiledning som kan hjelpe deg å prestere bedre der det teller for deg. Innspill og spørsmål fra lyttere er en sentral del av samtalen, noe som gjør hver episode til en direkte og engasjerende opplevelse. Dette er en podkast for alle som er nysgjerrige på hvordan kropp og sinn faktisk fungerer sammen for å skape resultater.
Author: Language: Norwegian Episodes: 55

Official website RSS
Prestasjonsprat
Podcast Episodes
Den kvinnelige idrettsutøver [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 59:08
Eirik og Melina diskuterer hvilke forskjeller det er i de sportslige og økonomiske premissene, som kvinnelige og mannlige utøvere skal gjøre jobben sin under, med tanke på sponsorpenger, lønninger og premiepenger. Kan me…
Intervall-spesial! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 55:40
Intervall er en av de mest effektive øktene du kan trene. I tillegg passer intervaller for de fleste mennesker og det har blitt en utrolig populær måte å trene på. Til tross for dette er det et av de temaene Eirik og Mel…
Terskeltrening [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:00:12
Eirik og Melina diskuterer et tema fysiologer og trenere sjelden er enige om, nemlig terskel!Eirik kaster ut brannfakler og Melina forklarer testprosedyrer. Lær om hva terskel er, hvordan finne din terskel og hvordan gje…
Høydetrening [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 54:47
Vi snakker med Thomas Losnegard (PhD), førsteamanuensis ved Norges Idrettshøgskole, fagansvarlig for utholdenhet ved Olympiatoppen og anerkjent langrennsforsker, om det kontroversielle og veldig spennende temaet høydetre…
3-timer'n [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 55:03
I denne episoden diskuterer Eirik og Melina store og små detaljer ved den «rolige langkjøringen», som er en viktig komponent innen prestasjonsrettet utholdenhetstrening. Du får kjennskap til fysiologien bak denne trening…
Ledelse og Selvledelse del 2 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:07
Hør vårt spennende intervju med Åge Skinstad, direktør i Brav Norway, tidligere NHO-direktør, sportssjef i langrenn i Norges Skiforbund og ikke minst tidligere elite langrennsløper. Åge er en toppleder med bred erfaring,…
Ledelse og Selvledelse del 1 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 46:24
I denne episoden intervjuer Melina landslagstreneren i langrenn (og ektemannen/in house-trener) Eirik om hvordan han jobber mentalt og praktisk, og om hvilke erfaringer han har gjort seg til nå som idrettsleder i mange u…
Treningsprinsipper [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 50:00
Treningsprinsippene er "side 1 i treningslæreboka". Disse prinsippene er universale og brukes på tvers av alle idretter og treningsformer. De er blant det viktigste verktøyet for enhver trener, og når du skal planlegge d…
Julepodden [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 25:54
Vi benytter juleferien til å svare på noen spørsmål fra dere i denne spørsmålsspesialen. God jul!Tema for spørsmål:IntensitetssonerHøydetreningQT-SyndromVektKreatinLøping Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i…
Søvn [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 43:20
Søvn er kanskje en av de viktigste tingene du kan gjøre for å hente deg inn og prestere optimalt, men hvor mye bør du egentlig sove? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

«123456»