Propósitos para 2023 y cómo conseguirlos

Propósitos para 2023 y cómo conseguirlos

Author: Inmaculada January 8, 2023 Duration: 29:43

Este 2023 me he propuesto fortalecer 9 aspectos de mi vida, pero ¿cómo voy a conseguirlos? Te explico mi método  


Inmaculada te invita a explorar un enfoque diferente del rendimiento con Productividad consciente. Aquí, la eficiencia no se mide solo en tareas marcadas, sino en la calidad de tu energía y tu bienestar integral. Este espacio de conversación reconoce que forzarnos a hacer más sin atender nuestras otras dimensiones es una receta para el agotamiento. Por eso, cada episodio profundiza en cómo entrelazar el trabajo con el cuidado de lo emocional, lo espiritual, lo físico y lo mental, creando una sinergia real. Escuchar este podcast es como tener una guía para desaprender la presión constante y redescubrir un flujo natural de acción. Encontrarás reflexiones, estrategias prácticas y perspectivas que desafían la cultura del "siempre ocupado", todo desde una voz cercana y empática. Es para cualquiera que sienta que el equilibrio es una meta esquiva y busque herramientas para construir una vida plena, no solo productiva. Un diálogo necesario en un mundo acelerado, donde la verdadera eficacia comienza con la conciencia.
Author: Language: Spanish Episodes: 17

Productividad consciente
Podcast Episodes
El estrés oculto y cómo combatirlo [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Cómo marcarnos propósitos para 2021 de manera consciente [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:21
Episodio dedicado a cómo convertir nuestros propósitos de año nuevo en objetivos concretos y estos en hábitos diarios que nos permitan acercarnos al estilo de vida que deseamos.
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Nadie nos enseña a introducir la menstruación en nuestro plan de productividad. Nadie nos enseña que durante un par de días al mes necesitamos un plus de autocuidados que nos permitan seguir siendo productivas. En el epi…
Organización para mantener el foco [not-audio_url] [/not-audio_url]

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El tiempo es el que es, no podemos luchar contra eso, pero sí podemos aprender a organizarlo para sacarle el máximo provecho. En este episodio te cuento como me organizo para llevar adelante la tesis doctoral y no dejar…
Cuando la autoexigencia nos paraliza [not-audio_url] [/not-audio_url]

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La autoexigencia es uno de los juicios autoimpuesto más fuertes y muchas veces más paralizantes, ¿sabes por qué?
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Capítulo introductorio dedicado a aclarar quién soy, porqué he creado este podcast y qué pretendo con él. Si como yo, sientes que necesitas equilibrar tu vida laboral con la emocional, o si ya estás intentándolo, te invi…