105: ¿Eres diabético? Debes saber esto con Enol Sierra

105: ¿Eres diabético? Debes saber esto con Enol Sierra

Author: Borja Girón August 7, 2023 Duration: 1:01:46
Productividad Máxima
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Soy Borja Girón, podcasters y emprendedor y en esta nueva entrevista con el experto en diabetes Enol Sierra aprenderás:


1: ¿Quién eres?

YouTube de Enol Sierra: https://youtube.com/enolsierra
Instagram de Enol Sierra: https://instagram.com/enolsierra

2: Cómo empezaste a emprender

¿Qué significa comer sano?
Ejercicios para gente mayor.

¿Es suficiente con andar?
¿Qué es la diabetes?
¿Qué es resistencia a la insulina?

3: Imagina que no eres diabético. ¿Qué hace la gente mal para acabar siendo diabético?

4: ¿Qué implica ser diabético?

5: ¿Se puede vivir sin hidratos? ¿Si no tomo hidratos no necesito pincharme insulina?

6: Me gusta un bollo, las patatas, helados. Orden de los alimentos del libro La revolución dela glucosa. (Escucha resúmen en el podcast Grandes Aprendizajes)

7: ¿Deportista profesional puede rendir sin hidratos?

Consejos para todo el mundo
¿Qué es un nivel glucosa normal?

8: Fruta entre horas. Barritas. Galletas. Tu método.

9: YouTube. Trucos. Ingresos. Cómo lo usas. Cuánto ganas. Claves.
Instagram. Manychat.

10: Tu embudo de ventas

11: Cómo ganas dinero

12: Inversiones

13: Comunidad emprendedores.

14: Libro recomendado.


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Borja Girón comparte su experiencia en Productividad Máxima, un espacio dedicado a quienes buscan transformar su día a día. Aquí no encontrarás teorías abstractas, sino métodos concretos que Borja ha aplicado personalmente para optimizar su tiempo y construir una vida con más propósito. Cada episodio desglosa estrategias reales para mejorar la eficiencia, desde la gestión de tareas hasta la creación de rutinas sólidas que perduren. El enfoque es integral, reconociendo que la productividad verdadera abarca tanto lo profesional como lo personal, y que ambos ámbitos se alimentan mutuamente. Escuchar este podcast es como tener acceso a una conversación honesta sobre los hábitos que realmente funcionan, lejos de los atajos vacíos. Borja revela los sistemas que le han permitido alcanzar sus metas, invitándote a reflexionar sobre tu propio camino. Está pensado para quienes desean ir más allá de la simple organización y aspiran a un cambio profundo en su manera de trabajar y vivir. La propuesta es clara: aprovechar el tiempo no es solo hacer más cosas, sino hacer mejor aquello que nos acerca a nuestra mejor versión.
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Mejora tu mente y resultados haciendo esto [not-audio_url] [/not-audio_url]

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1: Elimina caché del navegador2: Eliminar fotos y videos o copia de seguridad3: Limpieza y organización de archivos del portátilHace que todo vaya más rápidoPagas el precio de luego tener que configurar de nuevos accesos…
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Quita las notificaciones, los avisos y te que te tengas que meter tú en cada aplicación para ver si alguien te ha dejado un mensaje.Así tomas el control de tu vida y no son otros los que deciden por ti.Haz esto en WhatsA…
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Este episodio te muestra por qué, incluso con buenas intenciones, los proyectos suelen tardar más de lo previsto. La Ley de Hofstadter dice que todo plan se retrasa, incluso cuando ya se sabe que tardará más. En la reali…
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Mejorar la experiencia de usuario con esto [not-audio_url] [/not-audio_url]

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