160: No escuches a 2x

160: No escuches a 2x

Author: Borja Girón October 7, 2024 Duration: 6:49
No es la primera vez que lo digo pero cada vez es más frecuente que la gente escuche episodios de podcast o vídeos a una velocidad muy superior a lo normal, 1,5 veces más rápido o incluso el doble de rápido (2x).

Estas son las razones por las que debes escuchar podcasts a su velocidad normal.


1. Al aumentar la velocidad de reproducción te pierdas detalles cruciales, malinterpretas, cuesta seguir el hilo y pierdes comprensión del tema. Crees que ahorras tiempo pero en realidad lo estás perdiendo.

2. Escuchar a una velocidad más alta afecta a tu capacidad para retener la información.

3. La velocidad rápida elimina el tono y la emoción en la voz de los presentadores, reduciendo la conexión emocional que puedes experimentar con el contenido.

4. Escuchar a una velocidad más alta puede ser agotador para tus oídos y tu cerebro, haciendo que la experiencia sea menos placentera.

5: Te genera ansiedad y estrés. Además, en la vida real no te hablan así y te aburres y desconectas al hablar con la gente.

6: Indica que tienes FOMO, miedo a perderte cosas. Y ese estrés hace que quieras más y más contenido. Eso es infinito. Eso te hace que no tomes acción ni apliques nada.


Conclusiones y consejos:

Escucha menos episodios, selecciona mejor en función de lo que necesitas aplicar en este momento en base al título y ponte un tiempo límite para consumir contenido.

Este estrés y FOMO lo trasladas a las redes sociales y al revés. Ves 3 segundos de un reel, otros 3 de otro…

Empieza a disfrutar del contenido a la velocidad normal para una experiencia más enriquecedora y completa.

Y por último pregúntate si harías lo mismo cuando escuchas una canción que te gusta.


Comparte este episodio porque cada vez más gente hace esto.

Si entras en borjagiron.com podrás conocer mi historia personal que me hizo libre.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.

Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcome

Newsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcome

Mis Libros: https://borjagiron.com/libros


Systeme Gratis: https://borjagiron.com/systeme

Systeme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30

Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychat

Metricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricool

Noticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.com

Noticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.com

Club: https://triunfers.com

Borja Girón comparte su experiencia en Productividad Máxima, un espacio dedicado a quienes buscan transformar su día a día. Aquí no encontrarás teorías abstractas, sino métodos concretos que Borja ha aplicado personalmente para optimizar su tiempo y construir una vida con más propósito. Cada episodio desglosa estrategias reales para mejorar la eficiencia, desde la gestión de tareas hasta la creación de rutinas sólidas que perduren. El enfoque es integral, reconociendo que la productividad verdadera abarca tanto lo profesional como lo personal, y que ambos ámbitos se alimentan mutuamente. Escuchar este podcast es como tener acceso a una conversación honesta sobre los hábitos que realmente funcionan, lejos de los atajos vacíos. Borja revela los sistemas que le han permitido alcanzar sus metas, invitándote a reflexionar sobre tu propio camino. Está pensado para quienes desean ir más allá de la simple organización y aspiran a un cambio profundo en su manera de trabajar y vivir. La propuesta es clara: aprovechar el tiempo no es solo hacer más cosas, sino hacer mejor aquello que nos acerca a nuestra mejor versión.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Productividad Máxima
Podcast Episodes
71: ¿Qué hacer cuando alcanzas un objetivo? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:52
1. Puede parecer algo bueno pero en la mayoría de los casos es un momento difícil. 2. Necesitas buscar otro y disfrutar del camino3. Conseguir el puesto de trabajo deseado, la pareja deseada, el piso soñado. En muchas oc…
70: Cómo conseguir lo que te propongas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:48
Cómo conseguir lo que te propongas1. Visualiza en tu mente ese futuro. Puedes verte con 10 kg menos, con 1 millón de euros en tu cuenta corriente, viviendo en una playa del Caribe... 2. Piensa qué deberías hacer para con…
69: ¡Celébralo! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:03
¡Celébralo!1. Celebrar los logros hace que se generen endorfinas y quieras alcanzar más objetivos.2. El ejercicio físico ayuda pero simplemente levantar los brazos y todo el cuerpo hará que recibas una recompensa. Haz la…
68: El presente no existe [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:01
No existe el presenteEl tiempo es un concepto inventado por el hombre para poder controlar lo que pasa a nuestro alrededor.Ya hablé sobre el tiempo en el ep. 66.¿Qué es el presente? Solo pensarlo ya es pasado. Podemos re…
67: Ponte en la piel del otro [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:27
Ponte en la piel del otro¿Cómo te sentirías si recibieras tú el email que vas a mandar?Mándatelo antes y léelo. Experiencia útil. Ponte en la piel del otro. En email marketing es una de las mejores técnicas.Esto se puede…
66: Viajar en el tiempo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:51
Viajar en el tiempo1. Escuchando episodio 40 de Días Extraños me he puesto a pensar.2. ¿Existe realmente el tiempo o está solo en nuestra imaginación?3. Para un animal el concepto del tiempo no existe. Solo vive.4. La me…
65: ¿Cómo te ven los demás? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:51
¿Cómo te ven los demás?¿Te gustaría saber cómo te ven los demás? Experimento.1. Pregunta a un amigo o familiar cercano que es lo peor de ti y lo mejor. 2. Sinceridad.3. Trata de mejorar y entender por quéImporta mucho má…
64: El dilema de los coches autónomos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:09
El dilema de los coches autónomosHoy quiero hacerte pensar:Imagina que un conductor va con su hijo y se queda sin frenos: Izquierda precipicio, centro grupo de 5 niños, derecha 2 ancianos en banco. ¿Qué crees que haría?V…
63: Para qué. La técnica [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:59
Para qué. La técnicaFernando Álvarez del podcast Código Emprendedor: Con respecto a tu episodio de 1 min de hoy (57), lo de poner varios por qué's en bucle es una técnica muy utilizada en Coaching, y si la cambias por "p…
62: ¿En qué año has nacido? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:16
¿Dirías que el éxito que tienes en la vida está condicionado por el año en el que naces? Si quieres ser informático y millonario la respuesta es sí. ¿En qué año has nacido?Entre el 1953 y 1955 muchos apasionados de la in…