Productividad Neurospicy

Productividad Neurospicy

Author: Andrea Cuellar Language: Spanish Episodes: 16
Andrea Cuellar teje conversaciones y estrategias prácticas en Productividad Neurospicy, un espacio pensado específicamente para quienes navegan el mundo con una mente neurodivergente. Aquí, la productividad no se trata de métodos rígidos o estándares imposibles, sino de descubrir sistemas que realmente funcionen para cerebros con TDAH, autismo u otras configuraciones neurológicas. Cada episodio profundiza en cómo organizar el día, manejar la energía y establecer rutinas, pero siempre desde una comprensión profunda de los desafíos únicos y las fortalezas extraordinarias que conlleva la neurodivergencia. Escuchar este podcast es como tener una guía que entiende la sobrecarga sensorial, la procrastinación como un síntoma y la necesidad de moverse. Andrea aborda también la intersección crucial entre el bienestar mental, el cuidado físico y el aprendizaje continuo, reconociendo que la verdadera eficiencia nace de un equilibrio integral. Si buscas dejar de forzarte en moldes que no te corresponden y empezar a construir una vida productiva a tu propia medida, estas conversaciones son ese compañero de camino que necesitas.
Episodes
Cómo volver la bipolaridad tu mejor amiga con Naty Aguirre @nosoymami [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 59:46
Naty Aguirre tiene 35 años, un bebé de 4 meses, un diagnóstico de trastorno bipolar desde hace 10 años, una depresión posparto reciente... y acaba de lanzar un nuevo proyecto como mentora. En este episodio de Productivid…
Ansiedad y Salud Mental sin tabúes con psic. Becky García - Ep 12 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:08
¡Te damos la bienvenida al episodio 12 de Productividad Neurodivergente! Hoy entrevistamos a Becky García, conocida como @psicologaansiosa2 en redes.Rebeca García. 27 años. Psicóloga mexicana entrenada en terapias cognit…