3 ideas para mejorar tu autogestión

3 ideas para mejorar tu autogestión

Author: José María Villarmea October 28, 2020 Duration: 17:33
Todos los días te despiertas con la misma cantidad de tiempo para tomar decisiones. Sin embargo, la mayoría de esas decisiones se toman para complacer a otra persona. Y, poco a poco, empezamos a olvidarnos de nosotros mismos, la persona más importante de nuestra vida. El tiempo no se puede cambiar, pero se puede encontrar una técnica que te ayude a perfeccionar tu forma de trabajar contigo mismo . A esto se le llama autogestión.  Ya sabes, si crees que el podcast te aporta, déjame tu cariñito en Apple Podcast con una reseña. Ah!! si no quieres perderte ningún episodio del podcast Suscríbete al podcast!  Ayudo a empresas a potenciar el rendimiento de sus equipos con productividad personal.  www.jmvillarmea.com Cursos para empresas  Mentoring a distancia   Linkedin: José María Villarmea

En un mundo laboral que a menudo prioriza la cantidad sobre la calidad, surge una conversación necesaria sobre cómo lograr resultados sin sacrificar el bienestar. Productividad Real con JMVILLARMEA: Equipos, Foco y Bienestar es el espacio donde José María Villarmea aborda esta paradoja, alejándose de los trucos superficiales para explorar una efectividad sostenible. Cada episodio se centra en la Psico-Productividad Humana®, un enfoque que integra la psicología con métodos prácticos, reconociendo que nuestra mente y nuestras emociones son el motor principal de cualquier logro. Al escuchar este podcast, te sumergirás en reflexiones y estrategias aplicables desde el primer momento, ya sea que lideres un equipo o busques optimizar tu propio rendimiento. José María comparte su experiencia en gestión del tiempo y construcción de hábitos, pero siempre con el foco puesto en el "real" del título: se trata de un bienestar tangible, no de una promesa vacía. Las charlas semanales desglosan cómo crear entornos de trabajo más humanos, donde el foco nítido y la organización personal sirvan para reducir el estrés, no para aumentarlo. Es una guía para quienes creen que la verdadera productividad en los negocios debe dejar espacio para la claridad mental y el equilibrio, haciendo de cada semana una oportunidad para trabajar de forma más inteligente y consciente.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Productividad Real con JMVILLARMEA: Equipos, Foco y Bienestar
Podcast Episodes
Bienestar Emocional en el Trabajo y Productividad Personal [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:02
Vertiginoso, así se podría definir el actual mundo laboral. La productividad personal se ha convertido en un pilar, sin duda, fundamental para el éxito y la satisfacción en el trabajo. Sin embargo, su impacto en el biene…
Cómo Planner de M365 puede disparar la colaboración en tu equipo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:54
Hoy vamos a explorar cómo Microsoft 365 Planner puede revolucionar la forma en que tu equipo colabora y trabaja en conjunto. La colaboración, la sincronización, la actualización y la visión panorámica a otro nivel. -- Mi…
Fechas realistas y tareas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:04
En el acelarado ritmo de la vida actual, nos enfrentamos constantemente a un flujo interminable de tareas y proyectos que requieren nuestra atención. A menudo, la tentación de establecer plazos apretados nos seduce con l…
Email: Errores y malos hábitos. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:33
En el episodio de hoy nos vamos a centrar en errores que observo a diario en mi trato con personas como tu, que se enfrentan al desafío del correo. Es fácil caer en ellos repetidamente y afectan a muchas personas al mism…
Maximiza tu Día con la Vital Revisión Diaria [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:44
Una vértebra estratégica de la columna vertebral de tu sistema de productividad personal, es sin duda, LA REVISIÓN DIARIA. Si si, ya sé que la he mencionado en varios episodios, pero en este caso, vamos dedicarle un epis…
Gestión de proyectos: fases, tareas y políticas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:55
Seguimos con la segunda parte de GESTIÓN DE PROYECTOS, hoy fases, tareas y políticas explícitas del proyecto. Te recuerdo que en el anterior episodio hemos hablado del objetivo y las personas del proyecto. -- Mi proveedo…
Gestión de proyectos: El objetivo y las personas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:05
Qué importante es tener una manera de hacer en el trabajo en equipo ¡Qué importante! En el episodio de hoy y en el de la semana que viene, nos centramos en la metodología de inicio y configuración de proyectos, trataremo…
Cómo mantener a raya las interrupciones en el trabajo. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:44
En este episodio hablaremos sobre estrategias efectivas para mantener a raya las #interrupciones en el trabajo. Así que, por aquí van algunas ideas de cómo lo planteo en las sesiones de consultoría de equipos productivos…
Cómo organizo mis archivos en ONEDRIVE [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:37
Tener una estructura de organización de archivos sencilla, clara y consciente (luego explico esto) es clave en un sistema de organización digital. Hoy, te cuento, cómo organizo mi sistema de archivos en Onedrive de Micro…
Mi Kit de Herramientas de Productividad [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:37
Lo habréis escuchado 150 veces, primero son los hábitos y después las herramientas, siempre, y eso lo tenemos que tener clarinete. Pero hoy toca hablar de herramientas, del kit de herramientas de productividad que utiliz…