Productividad Real con JMVILLARMEA: Equipos, Foco y Bienestar

Productividad Real con JMVILLARMEA: Equipos, Foco y Bienestar

Author: José María Villarmea Language: Spanish Episodes: 100
En un mundo laboral que a menudo prioriza la cantidad sobre la calidad, surge una conversación necesaria sobre cómo lograr resultados sin sacrificar el bienestar. Productividad Real con JMVILLARMEA: Equipos, Foco y Bienestar es el espacio donde José María Villarmea aborda esta paradoja, alejándose de los trucos superficiales para explorar una efectividad sostenible. Cada episodio se centra en la Psico-Productividad Humana®, un enfoque que integra la psicología con métodos prácticos, reconociendo que nuestra mente y nuestras emociones son el motor principal de cualquier logro. Al escuchar este podcast, te sumergirás en reflexiones y estrategias aplicables desde el primer momento, ya sea que lideres un equipo o busques optimizar tu propio rendimiento. José María comparte su experiencia en gestión del tiempo y construcción de hábitos, pero siempre con el foco puesto en el "real" del título: se trata de un bienestar tangible, no de una promesa vacía. Las charlas semanales desglosan cómo crear entornos de trabajo más humanos, donde el foco nítido y la organización personal sirvan para reducir el estrés, no para aumentarlo. Es una guía para quienes creen que la verdadera productividad en los negocios debe dejar espacio para la claridad mental y el equilibrio, haciendo de cada semana una oportunidad para trabajar de forma más inteligente y consciente.
Episodes
Cómo consigo mantener el rumbo de mi semana y cumplir los objetivos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:22
No es fácil fijar una hoja de ruta, unos objetivos y alcanzarlos, uff qué va! es muy fácil desviarse. A mí, al menos, me ha pasado un montón de veces. Y precisamente hoy quiero centrarme en 3 puntos clave de mi sistema,…
Y me enamoré de Craft (app de notas) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:54
Pues eso, no me encontraba cómodo ni con Notas, ni con Notion, ni con Evernote, bueno, directamente no me planteé volver básicamente por experiencia, bugs a todas horas, en fin… que no. Hasta que descubrí Craft, un softw…
Estas son mis listas de tareas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:25
En el episodio de hoy te muestro mis 6 listas de tareas. Las listas de tareas que te propongo son listas-estado, es decir, aportan el estado de cada tarea y SABER cuándo hago qué. Magia pura. Utilices la aplicación que u…
6 puntos a tener en cuenta en una herramienta de colaboración [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:56
Una herramienta nunca podrá mejorar o renovar la manera de hacer de un equipo de trabajo, nunca. Elementos como la confianza, el respeto, la comunicación, la manera de hacer siempre serán prioritario. Sin embargo, tener…
3 razones por las que no somos constantes [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:35
Decir que al cerebro le gusta lo nuevo no lo explica todo. En realidad, al cerebro le gustan las recompensas y asocia lo nuevo con ellas. Cuando sucede algo inesperado que no es negativo, tu cerebro se inunda de dopamina…
Retoma el control de tu agenda [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:28
Este martes tomando una cerveza con un amigo, notaba que estaba nervioso, con un nivel de activación alto ¿Le pregunté? ¿Qué te pasa Lisi? Y me responde: - José María, siento que no controlo mi agenda. Nunca consigo lo q…
Cómo potenciar tu productividad personal para vivir mejor y sin estrés [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:05
“Cómo potenciar tu productividad personal para vivir mejor y sin estrés” Este es título del nuevo curso que hoy ve la luz. Te adelanto que el episodio de hoy, como te comentaba en el anterior, se centra en qué y cómo te…
4 puntos clave para convocar una reunión [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:21
Sin lugar a dudas, bien articulada, una herramienta fantástica para mejorar la coordinación, pero sobredimensionada y cuando se usa sin ton ni son, un auténtico agujero negro. Exacto, hablo de las reuniones. Hoy quiero c…
El sesgo de la urgencia [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:50
Este sesgo cognitivo explica por qué, a pesar de nuestras mejores intenciones, nos absorben el correo electrónico y los chats en equipo en contra de un trabajo más impactante. Responder a los mensajes los percibimos como…
Cómo organizo mis carpetas de archivos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:40
Me lo pedían como algo muy demandado por los participantes en una formación, muchos de ellos se volvían locos para encontrar sus archivos y tenían todo "manga por hombro". Palabras literales de la persona de RRHH que est…