Técnica de Pomodoro

Técnica de Pomodoro

Author: Querube Panamá June 19, 2019 Duration: 5:49

 Es una técnica de gestión de tiempo muy sencilla en base a bloques de tiempo que puedes controlar con un cronometro. No tienes cronómetro? No importa!, puedes usar apps que te mandan alarmas cuando se cumplen los tiempos... Aquí te recomiendo las que he usado. 


¿Alguna vez has sentido que el reloj en la oficina avanza más rápido que tu lista de pendientes? Productividad y Gestión de Tiempo para Proyectos surge precisamente de esa experiencia compartida. Acompaña a Querube Panamá en un espacio donde se desmenuzan, con pragmatismo y sin teorías inaplicables, los métodos que realmente funcionan dentro de una jornada laboral convencional. Este podcast no promete transformaciones mágicas, sino herramientas concretas para organizar el caos diario. A lo largo de los episodios, Querube comparte de manera cercana sus propios aprendizajes y errores, enfocándose en quienes debemos rendir cuentas dentro de un horario fijo. La conversación gira en torno a técnicas prácticas de gestión del tiempo, pero ancladas a la realidad de proyectos cotidianos, esos que no tienen nombre glamuroso pero que definen nuestro flujo de trabajo. Escucharás reflexiones sobre cómo estructurar la semana, priorizar tareas que parecen igual de urgentes y crear sistemas sencillos que prevengan la saturación. Es un diálogo pensado para cualquier profesional que busque recuperar cierto control y claridad mental, haciendo que el esfuerzo rinda más sin necesariamente trabajar más horas. La propuesta es clara: se trata de eficiencia aplicada, de pequeños ajustes con grandes impactos en el día a día laboral.
Author: Language: Spanish Episodes: 28

Productividad y Gestión de Tiempo para Proyectos
Podcast Episodes
Sueña en Grande pero Planifica en Pequeño [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:52
Los sueños que te propongas deben ser inspiradores y ningún sueño “realista” lo es. Debemos dejar correr nuestra imaginación y escribir lo que queramos, porque entre más grande sea ese sueño, más nos hará suspirar y ese…
Gestiona tu Email con la Matriz de Eisenhower [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:11
Conoces la “Matriz de Eisenhower”? Se utiliza para #gestionar eficientemente tus #tareas en el #tiempo y yo en lo particular la uso muchísimo para gestionar mi #CorreoElectrónico . Recordar esta #matriz da mucha claridad…
La Importancia de Llevar Registro de Hábitos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:04
Todos tenemos cosas que mejorar para cumplir alguna meta y muchas veces sabemos que es “eso” que debemos mejorar, pero nos hace falta disciplina para ponerlo en práctica. Algunos quieren alimentarse mejor, otros quieren…
3 Consejos Para Llevar Una Agenda de Objetivos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:22
¿Se te acaba el día y sientes que no hiciste nada? Te propongo llevar una agenda de objetivos. Muchas personas llevan una agenda sólo para apuntar las reuniones y citas… y eso está bien. Pero a la agenda le puedes sacar…
Ahorra Tiempo y Dinero Utilizando el Metro [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:33
Para que tengas una idea clara, te compartiré mi experiencia y los números de gastos (en tiempo y dinero) que he invertido en transporte de mi casa a las oficinas principales de mi trabajo, listando ventajas y desventaja…
11 Consejos para Desarrollar Reuniones Eficientes [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:42
He escuchado a muchas personas decir cosas como, “otra reunión… que pereza, como si no tuviera cosas que hacer”, y la verdad es que las entiendo, por que muy pocas personas que lideran reuniones utilizan alguna metodolog…
Bienvenidos a mi Podcast [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:19
Por que estoy consciente de que no todos tenemos tiempo para leer, he decidido compartir los artículos que publico en mi página web en formato de audio a través de este podcast, para que puedas escucharlos mientras manej…