E18 - Nutrição e Produtividade por Mariana Abecasis

E18 - Nutrição e Produtividade por Mariana Abecasis

Author: FULL FILL June 28, 2021 Duration: 27:06

A Mariana Abecasis é a convidada deste décimo oitavo episódio onde se falou da nutrição dos portugueses, energia pós-refeição, atletas corporativos, benefícios da nutrição, e claro, de produtividade.


No meio do ruído sobre fazer mais em menos tempo, o Produtividade Consciente surge com uma proposta diferente. Criado pela FULL FILL, este espaço não se trata de listas rígidas ou métodos milagrosos, mas de conversas reais sobre como integrar trabalho, propósito e bem-estar. A premissa é simples e poderosa: toda a pessoa tem algo valioso para ensinar sobre como organiza a sua vida. Por isso, cada episódio traz uma voz nova-de artistas a cientistas, de professores a empreendedores-para desvendar os seus hábitos, os seus desafios e as pequenas estratégias que realmente funcionam no seu dia a dia. O que se ouve não são teorias genéricas, mas histórias concretas sobre como proteger o tempo, definir prioridades e manter a energia sem cair na armadilha do cansaço constante. A ideia é refletir sobre os nossos próprios ritmos, descobrir ferramentas adaptáveis e construir uma relação mais saudável com as tarefas que desempenhamos. É esse diálogo, cheio de nuances e experiências pessoais, que define o tom deste podcast. Ao longo das conversas, percebe-se que produtividade não é um fim, mas um meio para uma vida mais plena e intencional. Se procura inspiração prática sem pressão, e se acredita que a eficiência deve ser sustentável e não stressante, este é o convite para escutar e repensar a sua própria abordagem.
Author: Language: Portuguese Episodes: 21

Produtividade Consciente
Podcast Episodes
E09 - Produtividade na Investigação com Vítor Agostinho [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:40
O Vítor Agostinho é o convidado deste nono episódio onde se falou de investigação policial, CSI, realidade versus ficção, ferramentas de colaboração e investigação, e claro, produtividade.
E08 - Produtividade do Personal Trainer com Sofia Veiga [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:14
A Sofia Veiga é a convidada deste oitavo episódio onde se falou de personal trainers, da importância do exercício físico, ferramentas de gestão, música, e claro, produtividade.
E07 - Design e Produtividade com Rui Catalão [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:55
O Rui Catalão é o convidado deste séptimo episódio onde se falou de design, livros, Qi Gong, Slack e Notion, dicas para quem se está a iniciar na carreira de design, e claro, produtividade.
E06 - Secretariado e Produtividade com Ana Paula Marques [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:02
A Ana Paula Marques é a convidada deste sexto episódio onde se falou de secretariado, multitasking, Associação Portuguesa de Profissionais de Secretariado, e claro, produtividade.
E04 - Fotografia e Produtividade com Mário Brandão [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:23
O Mário Brandão é o convidado deste quarto episódio onde se falou de fotografia, câmara escura, diferença entre a fotografia digital e analógica, e claro, de produtividade.
E03 - Gestão e Produtividade com Ricardo Sousa [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:07
O Ricardo Sousa é o convidado deste terceiro episódio onde se falou de gestão, macro e micro gestão, span of control, surf e objectivos de vida e, claro, produtividade.
E02 - Produtividade e Co-Working com Carlos Gonçalves [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:17
O Carlos Gonçalves é o convidado deste segundo episódio onde se falou de co-working, do Avila Spaces, golf, e como a pandemia veio alterar os hábitos de trabalho e, claro, produtividade.
E01 - Produtividade e Empreendedorismo com Paulo de Carvalho [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:41
Neste primeiro episódio convidámos o Paulo de Carvalho para falar de empreendedorismo, facilitação, técnicas colaborativas para trabalhar remotamente em equipa e, claro, produtividade.