#99: Entendiendo el Trauma. El Cuerpo lleva la Cuenta (Resumen)

#99: Entendiendo el Trauma. El Cuerpo lleva la Cuenta (Resumen)

Author: Fran Jódar September 17, 2022 Duration: 51:17
Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. El episodio de hoy es una petición directa realizada por parte de la comunidad de Psicología Cafeínica. Es un episodio largo, donde abordo en profundidad la naturaleza del trauma y su tratamiento. He basado todo el episodio en contenidos extraídos íntegramente del libro “El cuerpo lleva la cuenta”, de Bessel van der Kolk. Si quieres tener estos apuntes solo tienes que inscribirte en la lista de correo y te llegará siempre un correo a tu bandeja de entrada con todas las notas que suelo recopilar para los episodios. Tienes el enlace más abajo. Gracias por acompañarme en esta aventura. SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar Inscríbete en mi NEWSLETTER para recibir las notas del episodio y contenido exclusivo: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo Si deseas enviarme un mensaje para incluirlo en el podcast puedes escribirme a: Mail: psicologiadvida@gmail.com Para conocerme un poco más visita: www.franjodarpsicologo.com - Sígueme en mis REDES SOCIALES: www.instagram.com/franjodarpsicologo www.instagram.com/altorendimientooposicion www.youtube.com/FranJodarPsicologo REFERENCIAS: — El cuerpo lleva la cuenta. Cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma . Bessel van der Kolk M.D.: https://amzn.to/3Ufi61j — Entrevista a Paco Duque: https://www.youtube.com/watch?v=Oeb-0BUzv84&t=169s MÚSICA: Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode Rainy night de Luke Hall https://soundcloud.com/c_luke_hall Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Descarga gratuita / Transmisión: https://bit.ly/3TIQelY Música promovida por Audio Library https:/ /youtu.be/sGclUtpr2-s Guilt de Rexlambo https://soundcloud.com/rexlambo Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga / transmisión gratuita: https://bit.ly/3kNBbrr Música promovida por Audio Library https://youtu.be/UaRlnMrHSog

Imagina una conversación de bar, pero en lugar de hablar de fútbol o del tiempo, profundizas en los mecanismos de tu mente. Eso es PSICOLOGÍA CAFEÍNICA, un espacio creado por Fran Jódar donde la psicología se sirve sin filtros, directa y aplicable a tu día a día. Aquí no encontrarás teoría abstracta, sino reflexiones prácticas que rozan lo personal, siempre con una dosis de escepticismo necesario. La idea es simple: usar el pensamiento crítico como un escudo contra las innumerables formas de manipulación que encontramos, desde la publicidad hasta las dinámicas sociales tóxicas. Cada episodio es una invitación a cuestionar lo establecido, a entender por qué reaccionamos como lo hacemos y a fortalecer nuestro bienestar mental desde la raíz. Fran aborda temas de salud psicológica y desarrollo personal con un lenguaje claro, alejándose de los clichés para ofrecer algo genuino. Escuchar este podcast es como tomar ese café reparador que no solo despierta, sino que también te hace mirar a tu alrededor con otros ojos, más despiertos y un poco más sabios. Es para cualquiera que sienta que quiere entender más y ser influenciado menos, encontrando en el proceso un camino hacia una versión más fuerte y consciente de sí mismo.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

PSICOLOGÍA CAFEÍNICA
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