¿Qué es la terapia cognitiva y cómo funciona?

¿Qué es la terapia cognitiva y cómo funciona?

Author: Equipo Neuropcion February 16, 2022 Duration: 21:23

Descubre porque la terapia cognitiva es un modelo en psicoterapia que cuenta con respaldo de la ciencia, Aprende la relación que existe entre los pensamientos, sentimientos y conducta y como afectan de forma negativa la salud mental. Acompáñanos, te sorprenderás.

Visita nuestra web: Centro Psicológico.


En Psicología Clínica al Día, el equipo de Neuropcion comparte conversaciones y análisis que conectan la teoría con la experiencia cotidiana. Este podcast se sumerge en los matices del bienestar psicológico, explorando no solo los conceptos fundamentales sino también sus aplicaciones prácticas en la vida real. Cada episodio parte de información rigurosa y con evidencia científica, pero la lleva más allá, desmenuzándola para que resuene con quienes buscan comprenderse y mejorar su salud mental de manera tangible. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas, sino un espacio para la reflexión informada. El equipo selecciona temas relevantes que abarcan desde la gestión emocional y las dinámicas relacionales hasta estrategias para fortalecer la resiliencia y el autocuidado. La intención es ofrecer contenido que sirva como una herramienta más en tu día a día, con un tono claro y accesible, pero sin perder la profundidad que estos asuntos merecen. Escuchar este programa es como tener una guía constante que actualiza y contextualiza el conocimiento psicológico, siempre con los pies en la tierra. La propuesta es clara: acercar el rigor de la psicología clínica a tu rutina, para que puedas integrar esos aprendizajes de manera natural y progresiva. Psicología Clínica al Día es, en definitiva, un recurso pensado para quienes valoran un enfoque serio y a la vez cercano sobre el desarrollo personal y el equilibrio mental.
Author: Language: Spanish Episodes: 44

Psicología Clínica al Día
Podcast Episodes
Las 4 fases del ciclo del conflicto. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:26
¿Te interesa conocer cómo resolver conflictos? Entonces te invitamos a escuchar este episodio en donde analizaremos las 4 fases del ciclo del conflicto, las conductas de resolución, la forma en la que se desarrolla un co…
Cómo mejorar relaciones de pareja [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:26
¿Quiere mejorar su relación de pareja? ¿Le interesaría conocer la dinámica de las relaciones? En este episodio analizamos las cualidades necesarias para mantener y mejorar la satisfacción en las relaciones, descubra aspe…
Entendiendo la Salud Mental [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:23
En este episodio, descubra el significado de salud mental, su influencia en la forma en la que pensamos, nos relacionamos, tomamos decisiones y en nuestra conducta, elimine falsas creencias y consiga integrar nuevo conoc…
Mensaje de Navidad [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:34
Un mensaje de Navidad del Equipo de Neuropcion Centro Psicológico
Depresión y soledad [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:08
¿Cómo te relacionas con los demás? Descubre la relación que existe entre la depresión y soledad, conoce la importancia de las relaciones sociales significativas y como afectan a la salud física y mental de cualquier pers…
Orientación Sexual [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:52
¿Te gustaría conocer los avances de la ciencia respecto a la orientación sexual? conoce cómo se integra, las teorías más importantes acerca de la forma en que se define la orientación sexual, también la inconformidad de…
Terapia Afirmativa LGBT+ [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:16
Conoce en este episodio ¿Qué es la terapia Afirmativa? y cómo beneficia a las personas LGBT+
¿Qué es un psicólogo clínico? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:03
Descubre todas las funciones que realiza un psicólogo clínico. En este episodio analizaremos sus habilidades, formación, obligaciones, campo de trabajo, Conoce las características de psicólogo cognitivo conductual y del…
Tipos de terapia en psicología. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:51
En este episodio analizamos los tipos de terapia en psicología más comunes.
Consecuencias del Bullying. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:35
El bullying o acoso escolar se ha convertido en un problema grave en nuestro país, las consecuencias de esta conducta afectan la salud mental, conoce todos los aspectos de esta conducta y también te presentamos teorías p…