NO PODER ACCEDER A UNA VIVIENDA ESTÁ DESTROZANDO TU SALUD MENTAL | Psicología Cruda #88

NO PODER ACCEDER A UNA VIVIENDA ESTÁ DESTROZANDO TU SALUD MENTAL | Psicología Cruda #88

Author: Buenaventura del Charco April 15, 2026 Duration: 38:03

Si consigues ahorrar 250 € al mes con el salario más frecuente en España, necesitarías más de 83 años para comprarte un piso. Pero más allá del dato económico, hay algo que casi nadie analiza: lo que todo esto le hace a tu mente. En este episodio de Psicología Cruda, el psicólogo y psicoterapeuta Ventura explica el impacto real que tiene la crisis de vivienda en el bienestar emocional, el proyecto de vida y la salud mental de las personas.Porque la vivienda no es solo ladrillos. Es el lugar donde construyes tu familia, donde te independizas, donde formas parte de una comunidad. Y cuando eso falla, falla mucho más que el bolsillo.En este episodio se analiza en profundidad todo lo que hay detrás:- Por qué la vivienda tiene un peso simbólico y emocional que va mucho más allá de lo económico- La diferencia entre vivienda y hogar, y por qué importa psicológicamente- Las causas del problema del acceso a la vivienda en España explicadas sin ideología- Por qué España pasó de ser un país de propietarios a un país de inquilinos y qué significa eso emocionalmente- Cómo la narrativa social rota genera frustración, sensación de fracaso y duelo ambiguo- El impacto del desarraigo y los cambios frecuentes de barrio en la epidemia de soledad- Por qué vivir de alquiler genera más incertidumbre y más ansiedad que tener una hipoteca- Cómo la crisis de vivienda afecta directamente a la natalidad, a las relaciones de pareja y a la capacidad de formar una familia- La indefensión aprendida que lleva a muchos jóvenes a dejar de intentarloMaslow, Bourdieu, Bachelard y la psicología detrás de algo que parece solo economíaUn análisis honesto, sin bandos políticos, de uno de los problemas que más está afectando al bienestar de las personas en España y que la psicología tiene mucho que decir al respecto.Si te ha resonado, déjalo en comentarios. Y si quieres que este tipo de contenido llegue a más gente, compártelo y suscríbete a Psicología Cruda.📲 Seguime en Instagram: instagram.com/ventura.psicologo/📩 Si quieres que yo y mi equipo te ayudemos estamos aquí: https://acortar.link/estarcontigo_ventura🔔 Suscríbete al canal para más contenidos sobre psicología, salud mental y bienestar.


En Psicología Cruda con Ventura Psicólogo, Buenaventura del Charco ofrece un espacio alejado de las fórmulas edulcoradas y las promesas vacías que suelen saturar el discurso sobre el bienestar mental. Aquí no encontrarás ese pensamiento positivo superficial ni técnicas presentadas como soluciones mágicas para todos los problemas. La propuesta es otra: enfrentar la vida con una mirada realista y honesta, partiendo de la aceptación de nuestra propia complejidad. A lo largo de los episodios, se desmonta esa psicología de panfleto, invitando a una reflexión más profunda y menos complaciente. Escuchar este podcast es adentrarse en conversaciones sobre lo que realmente significa tomar decisiones, asumir compromisos y ser leal a uno mismo, entendiendo que la paz interior no surge de un truco, sino de esa coherencia. Es un enfoque crudo, sin atajos, que prefiere la verdad incómoda antes que el consuelo ficticio. Si buscas un diálogo sincero sobre salud mental que rechace las chorradas y abrace la realidad de nuestras contradicciones, este es el lugar.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo
Podcast Episodes
Capítulo 42 - Imagen Corporal [not-audio_url] [/not-audio_url]

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La imagen corporal suele ser un tema delicado para casi todas las personas. En una sociedad de culto al cuerpo, resulta difícil sentirse cómodo con nuestro aspecto, lo que puede llevar a problemas de alimentación, autoex…
Capítulo 41- Cuando la Navidad Duele [not-audio_url] [/not-audio_url]

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En Navidad, más que en cualquier época del año, parece que existe el imperativo de ser felices y estar ilusionados. Sin embargo, estas fechas entrañables, evidencian también muchas de las cosas dolientes: los problemas f…
Capítulo 40 - Hablemos del Suicidio (aunque sea incómodo) [not-audio_url] [/not-audio_url]

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El suicidio es la primera cusa de muerte entre jóvenes de 15 a 25 años. En el mundo se suicidan 1 millón de personas al año, en España fueron casi 4100 en el 2022. A pesar de todo, es un problema que recibe menos visibil…
Capítulo 39 - Dormir bien, vivir bien [not-audio_url] [/not-audio_url]

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El sueño y el descanso es una de las áreas más importante del bienestar humano, con un impacto clarísimo en la salud física y mental. Entender el funcionamiento del ciclo de sueño y los ritmos circadianos puede ayudarnos…
Capítulo 38 - Más metáforas para el cambio [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:13
Continúo profundizando en el valor terapéutico que tienen las historias y las metáforas, y por qué, se emplean con frecuencia en psicoterapia. También señalo sus peligros, y, expongo, nuevas metáforas que suelo emplear e…
Capítulo 37- Metáforas para el Cambio [not-audio_url] [/not-audio_url]

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¿Por qué las personas llevan contándose mitos y leyendas desde el origen de los tiempos? ¿Qué necesidad tenemos las personas de contarnos cómo nos va? Las metáforas y las historias son una poderosa herramienta para trans…
Capítulo 36 - Eres tu peor enemigo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:20
Somos nuestro peor enemigo, una frase muy jodida pero, casi siempre y por desgracia muy cierta. Actualmente nuestra vida es mucho más cómoda y menos traumática que la de las generaciones anteriores, sin embargo, las tasa…
Capítulo 33 - Recuperemos la espontaneidad [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:05
Traigo un tema que me preocupa mucho aunque no sea un tema del que se hable frecuentemente. Vivimos en una sociedad constreñida, obsesionada con la forma adecuada de hacer las cosas o la imagen que proyectamos hacia los…