¿Por qué tengo ansiedad y tú no?

En este episodio hablamos de las raíces de la ansiedad; de las experiencias y los acontecimientos comunes que se han encontrado en la infancia de personas con ansiedad moderada y grave. Es decir, ¿En qué coinciden las personas qué han tenido o tienen ansiedad? Pero antes de empezar, te hacemos un recordatorio sobre qué es la personalidad y cómo se forma. A modo de preámbulo. La personalidad es el conjunto de características físicas, genéticas y sociales que tiene un individuo, y que lo hacen diferente y único respecto al resto de sujetos del mundo mundial. Veamos los factores que afectan al desarrollo y a la formación de la personalidad y los rasgos de la personalidad ansiosa. Siete factores, siete. 1. Las influencias sociales y culturales presentes en nuestro crecimiento. Imagínate creciendo o madurando (si eres hombre lo tienes difícil, los hombres nunca maduran) en el medievo, o en la revolución industrial. ¿Habría alguna pequeña diferencia a como es usted ahora? 2. Los valores y creencias de la familia en la que te criaste. 3. Los métodos de disciplina empleados para socializarte. 4. El lugar que ocupaste dentro de la constelación familiar y el modelo de familia. No es lo mismo ser el mayor que el pequeño, que haya habido minusvalías en alguno de los hermanos o de los padres mientras eras pequeño, fallecimientos, divorcio y nuevas nupcias por parte de los padres, que aparezcan nuevos hermanos o que el el modelo de familia fuera monoparental o de miembros del mismo sexo. 5. El modelo de conducta que adoptaron tus padres mientras crecías. Madre o padre ansiosa, padres sobreprotectores, padre o madre muy crítico, etc. 6. La sempiterna herencia biológica. No olvides que lo psicosocial manda sobre lo genético. 7. Y por último, el significado que damos a cada uno de los factores mientras crecemos. Las experiencias que son comunes en la infancia de las personas con ansiedad moderada grave son las siguientes y te las explicamos y ampliamos en el podcast: 1. Maltrato del niño, recordando que hay 6 tipos de maltrato: Maltrato físico Maltrato sexual Abandono Castigo cruel e inusual Abandono emocional Maltrato psicológico 2. Alcoholismo en la familia 3. Modelo del rol parental ansioso 4. Figura parental o miembro de la familia crítico 5. Reglas familiares rígidas 6. Sistema de creencias rígido 7. Énfasis en las apariencias o comportamientos “correctos” 8. Padres sobreprotectores 9. Supresión o negación de sentimientos 10. Falta de información sobre el cuerpo y las emociones 11. Aprobación relacionada con el desempeño 12. Una inversión de los roles padre/hijo 12 + 1: Un secreto de familia