Psicochorradas

Psicochorradas

Author: Nacho Coller Porta September 1, 2021 Duration: 9:57
Los vendedores de brebajes de felicidad de todo a cien lanzan mensajes tan bonitos como dañinos: «Si quieres, puedes», o «Llegarás hasta el lugar que tú quieras»; «Sí, donde tus sueños te lleven» o «Pídele al Universo y se te proveerá». Son tan agradables de escuchar como dañinos para la psique del personal. Y lo peor de todo es que, en determinados medios, se ampara este circo de crecimiento personal que lo único que hace crecer son las cuentas corrientes de muchos de estos farsantes. Tan responsable es el diosecillo que crea estos mensajes (que evidentemente copia de otros) como sus seguidores (en muchos casos, verdaderos hooligans). No sé si a ti te pasa, pero cuando veo a determinados vendedores de humo y a su legión de defensores y fans, se me despierta un no sé qué interior que me dice: «Cuidado, este tipo o tipa es un peligro». Tipos y tipas que venden en sus conferencias el mismo mensaje, sin cambiar una coma aunque hayan pasado diez años de su primera charla, que reviven una y otra vez ante el público una experiencia de su vida falseando la realidad tal como fue, con adornos emocionales, mostrándose compungidos, deslizando una ligera lagrimita por su mejilla con la que conseguir que la audiencia empatice con el perdedor que fue y que se crea al ganador que (supuestamente) es. Es un truco que ya utilizaban los tahúres del Mississipi. Tahúres que juegan con cartas marcadas, que venden felicidad de todo a cien, tramperos de tu satisfacción vital y falsarios de la auténtica felicidad. Por desgracia, son multitud. Como decía Aldous Huxley, «No hay mayor negocio que vender a gente desesperada un producto que asegura eliminar la desesperación». Tres ideas fuerza de esta dictadura de la autorrealización que seguro te resultarán familiares, sólo hace falta haber asistido (o no) a algunos de los muchos cursos de superación o crecimiento personal, haber visto algún video de algún supuesto gurú de la felicidad en Facebook o Youtube, o dejarse caer por alguna librería y visitar la sección de brujería, más allá y superación personal. Las cinco ideas fuerza en las que se basa esta dictadura son: Si quieres, puedes (o cómo conseguir lo que uno se proponga sin que el entorno te importe lo más mínimo) El poder está dentro de ti y todos los pensamientos que alberga tu mente se pueden controlar y cambiar Visualízate teniendo poder y éxito, y el universo, la vida, la fuente o el origen, te lo devolverá con creces. Tú lo mereces Los efectos perversos: Del yoísmo al regocijo crónico. El desarrollo personal está asociado a una excesiva introspección, mirarse en exceso el ombligo y a ser feliz por encima de todas las cosas. Se fomenta el yo sobre el nosotros, se potencian las actitudes egoístas sobre comportamientos cooperativos que nos hacen tan grandes a las personas. Viva el hedonismo y viva el egoísmo, y que muera la generosidad. Se inhibe la expresión de algunas emociones y se niega lo evidente: es normal estar mal. Se reduce la tolerancia a la frustración. No se normaliza perder, solo vale ganar, porque el poder está dentro de uno mismo y puedes con todo si te lo propones. Por desgracia, o por suerte, la vida no funciona así, y uno se lleva verdaderas sorpresas cuando en la vida pintan bastos. ¿Pero esto no iba de estar bien y que las cosas salieran como tú esperabas? Incrementa la culpa. Cada vez nos encontrarnos más personas que están pasando por momentos difíciles y se sienten más incomodas por el hecho de estar abatidas, tristes o enfadadas. Se sienten más culpables y fracasados por no ser lo suficientemente optimistas y no lograr encontrar sentido a su sufrimiento.

Nacho Coller Porta invita a explorar el fascinante mundo de la mente en Psicología para ir tirando. Este espacio no se centra en teorías abstractas, sino en la psicología que habita en nuestros días comunes: en las conversaciones con nosotros mismos, en la gestión de la frustración diaria, en los pequeños triunfos y las dudas que nos acompañan al cerrar la puerta por la noche. La propuesta es clara: entender los mecanismos de nuestro pensamiento y emoción no tiene por qué ser un camino solemne o complicado; puede ser, de hecho, una herramienta ligera y hasta divertida para navegar la existencia. Al escuchar este podcast, te sumergirás en reflexiones accesibles y prácticas que conectan directamente con tu realidad. Nacho aborda temas cotidianos con una mirada profesional pero desenfadada, desmontando mitos y ofreciendo claridad sin jerga innecesaria. Cada episodio es como una charla honesta que desentraña por qué reaccionamos como lo hacemos, cómo podemos gestionar mejor nuestras relaciones o nuestra ansiedad, y de qué manera la psicología aplicada nos ayuda simplemente a "ir tirando", pero con más conciencia y recursos. Es un acompañamiento sonoro que normaliza las batallas internas y encuentra el aprendizaje en lo ordinario, recordándonos que cuidar de nuestra salud mental es un acto tan cotidiano y vital como cualquier otro.
Author: Language: Spanish Episodes: 69

Psicología para ir tirando
Podcast Episodes
Redes sociales y tráfico [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:49
¡Hola! Te dejo en este nuevo episodio del podcast dos intervenciones en radio, una en la Ser, el programa La Ventana que dirige Carles Francino y la segunda intervención es en el programa Luz de cruce, en Cope. Hablamos…
Parejas sanas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:30
En el episodio de hoy, vemos las características de las parejas que funcionan bien. Tanta dependencia emocional y tanto hablar de parejas tóxicas, hemos dedicado unos minutos a detectar las cosas que hacen que nuestras p…
Influencers y Rafa Nadal [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:40
En el episodio de hoy, nos marcamos un dos en uno. Hago un recopilatorio de una entrevista en La Tarde en Cope en le que hablamos de los Influencers y Referentes y la influencia que tienen en la sociedad actual y la segu…
Psicología de la cotidianidad [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:31
Hablamos de diferentes tuits que puedes encontrarte en mi cuenta personal de Twitter o Instagram/Facebook y LinkedIn. Reflexiones sobre las cosas que nos encontramos en nuestro día a día, en nuestra mente y en la vida
Hábitos, rutinas y el gran Dinio [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:59
1. Ten clara la razón Tenemos que conocer la razón por la que nos ponemos en marcha. Estar motivado es encontrar motivos, por lo que esa repuesta al por qué haces tal cosa has de tenerla meridianamente clara. Y hacerla d…
Marketing, compras e Influencers [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:01
En este episodio hablamos del poder de persuasión que tienen las compañías para que compremos, qué nos incita a comprar y cómo la parte emocional es tan importante para que caigamos en determinadas trampas. Y aprovechand…
Obsesiones y compulsiones [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:18
Yo no sé si revolotean por tu sesera pensamientos similares a los que yo tengo cuando me encuentro frente a alguien muy atractivo (en mi caso y de momento, solo mujeres). Puede ocurrir dando un paseo por la ciudad, en un…
Qué no decir a una persona con ansiedad [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:11
El trastorno de ansiedad es junto a la depresión el trastorno psicológico más frecuente y hay varios datos a tener en cuenta: cuanto menor es la renta se observa con más intensidad en las mujeres la ansiedad golpea en to…
Atracones o comer más de la cuenta [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:56
Los atracones de comida son una herramienta de afrontamiento ante las emociones desagradables para algunas personas que puede ser una forma de acallar nuestras emociones y que puede convertirse en un problema: el trastor…
Influencers, referentes y relaciones parasociales [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:09
Según la investigación realizada por Kaspersky, el 45% de los españoles señala que los influencers a los que siguen les proporcionan un escape de la realidad y una vía para poder obviar o empequeñecer los problemas cotid…