¿Cómo afecta el TDAH a tu forma de vivir las emociones?

¿Cómo afecta el TDAH a tu forma de vivir las emociones?

Author: Mundopsicologos July 7, 2026 Duration: 16:49

¿Cómo afecta el TDAH a tu forma de vivir las emociones?


El TDAH no solo influye en la atención o la organización.

También puede hacer que las emociones, las relaciones, el rechazo, los cambios o incluso un duelo se vivan de una manera diferente.


Bienvenid@s a Territorio Mental, la sección del podcast de MundoPsicologos 🎙️

En este episodio hablamos de cómo el TDAH en adultos puede influir en la forma en la que sentimos, reaccionamos y nos relacionamos con el mundo que nos rodea.


Un espacio donde las historias reales se encuentran con la psicología.
Donde lo que muchas veces se vive en silencio puede por fin nombrarse, entenderse y cuestionarse.


Porque vivir con TDAH no significa vivir las emociones "mal". Muchas veces significa vivirlas de una forma distinta.


En este décimo episodio exploramos cómo el TDAH puede influir en la regulación emocional, la autoestima, la sensibilidad al rechazo, las relaciones personales y otros momentos importantes de la vida.


Nos acompaña Rosalía Pérez, psicóloga especializada en neurodivergencias, TDAH y autismo en adultos, para ayudarnos a comprender cómo funciona el cerebro con TDAH y por qué entenderlo puede cambiar la forma en la que nos tratamos a nosotr@s mism@s.


Hablamos de:

✔️ TDAH en adultos
✔️ Regulación emocional
✔️ Sensibilidad al rechazo
✔️ Autoestima y TDAH
✔️ Relaciones personales
✔️ Cómo se viven determinados procesos con TDAH
✔️ Comprender el TDAH más allá de los estereotipos


Porque entender cómo funciona tu mente también puede ser una forma de empezar a cuidarte.

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Si quieres conocer más sobre el trabajo de Rosalía Pérez o contactar con ella, puedes consultar su perfil profesional aquí:

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En Psicología y Bienestar | El Podcast de MundoPsicologos.com exploramos el complejo y fascinante mundo de la mente humana, con un enfoque práctico y accesible. Cada episodio surge de la experiencia de ser el portal líder en psicología, llevando ese conocimiento especializado más allá de los artículos escritos. Aquí, las conversaciones profundizan en temas que van desde el manejo de la ansiedad y el estrés cotidiano hasta la construcción de relaciones más saludables y la comprensión de nuestras propias emociones. No se trata solo de teoría, sino de ofrecer reflexiones y perspectivas que puedan integrarse en la vida diaria para fomentar un auténtico bienestar mental y emocional. Al escuchar este podcast, encontrarás un espacio donde la psicología se desglosa de manera clara, evitando el lenguaje excesivamente técnico para centrarse en lo aplicable y útil. La dinámica es cercana, como una charla informativa con expertos, diseñada para quienes buscan entenderse mejor a sí mismos y a los demás. El objetivo es proporcionar herramientas que contribuyan al crecimiento personal, abordando dudas comunes y desmitificando aspectos de la salud psicológica. Es un complemento audio para el viaje personal de cualquier oyente interesado en cultivar su equilibrio interior, siempre partiendo de una base sólida y profesional característica de Mundopsicologos.
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