Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

Author: Psi Mammoliti Language: Spanish Episodes: 50
En Psicologia Al Desnudo, la psicóloga clínica Marina Mammoliti explora sin filtros los mecanismos internos que gobiernan nuestro bienestar. Este espacio no ofrece fórmulas mágicas, sino un recorrido honesto por los conceptos y las prácticas de la psicología aplicada a la realidad cotidiana. La premisa es clara: la gestión emocional es una habilidad fundamental que podemos desarrollar, y este pódcast sirve como una guía práctica para ese aprendizaje. Cada episodio es una inmersión en las profundidades de la mente, donde se desarman ideas preconcebidas y se examinan, con claridad y cercanía, los temas que nos afectan como individuos y en nuestras relaciones. Escuchar este podcast es acceder a un diálogo constante sobre salud mental, donde la teoría se traduce en herramientas concretas y reflexiones que invitan a la acción. La voz de Mammoliti guía con profesionalismo y calidez, creando un ambiente de confianza para abordar desde los desafíos diarios hasta las cuestiones existenciales más complejas. Es un contenido diseñado para quien busca comprenderse mejor y desea aplicar ese conocimiento para construir una vida con mayor sentido y equilibrio. La propuesta de Psicologia Al Desnudo se sostiene en la convicción de que el autoconocimiento es el primer paso hacia cualquier transformación personal significativa.
Episodes
Mejor no me callo más | Psicología al Desnudo T5 E28 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:23
Nos callamos para proteger el vínculo. Y es exactamente eso lo que lo va vaciando. En este episodio hablamos de por qué evitamos las conversaciones difíciles, qué creencia está actuando desde las sombras cuando elegimos…
Ser adulto NO es una cuestión de edad [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 25:14
¿Tu vida es tuya pero no la terminás de reconocer como propia? Hoy exploramos la diferencia entre la adultez cronológica y la psicológica: qué son las lealtades invisibles, la diferenciación del self y por qué a veces se…
TERROR al ERROR [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:23
El miedo al error no aparece después de equivocarte — aparece antes, frenándote en silencio. Hoy entendemos de dónde viene, cómo opera y qué podés hacer para que deje de manejar tus decisiones. Con neurociencia, psicolog…
Domina tu mente [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:18
Cancelaste planes, evitaste conversaciones, te quedaste callada cuando querías decir algo. No por lo que pasó sino por lo que tu mente dijo que iba a pasar. Que nunca pasó.¿Por qué la mente tiene ese poder? ¿Qué pasa cua…
Distimia: la tristeza que se instala [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:25
Hace años que algo no termina de estar bien. Pero tampoco está tan mal.Vas al trabajo. Contestás mensajes. Te reís cuando alguien hace un chiste. Desde afuera, nadie sospecharía que pasa algo. Quizás ni vos.Pero hay una…
Ataque de pánico: qué pasa realmente [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:40
El corazón se dispara. Las manos transpiran. El aire no llega. Y tu cabeza solo puede pensar una cosa: me estoy muriendo.No te estás muriendo. Tu cuerpo no está fallando. Está haciendo exactamente lo que aprendió a hacer…
El lado B del trabajo remoto [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:01
Despertarte en una playa, prender la computadora con el mar de fondo. Libertad total.El sueño perfecto, ¿no?Pero hay un lado B del nomadismo digital que casi nadie cuenta. La soledad que aparece cuando cerrás la laptop.…
¿Cómo soltar el control? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:18
Planeás. Organizás. Anticipás. Revisás la agenda cuatro veces. Y aun así, pasa algo que no estaba en el plan.El problema no es que seas ansioso. Es que nuestro cerebro está diseñado para reducir la incertidumbre al mínim…
¿Cómo soltar una relación tóxica? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:32
En este episodio hablamos de por qué algunas relaciones funcionan como una adicción y no es una metáfora. Cuando dejás ir un vínculo que te enganchó así, el cerebro entra en abstinencia. Se activan los mismos circuitos q…
Por qué explotas cuando discutes [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:06
Cuando discutís y explotás, decís cosas de las que después te arrepentís y sentís que el enojo toma el control — no es falta de voluntad. Es falta de herramientas.En este episodio hablamos de por qué a algunas personas l…