Психология | Подкасты | Психотерапия | Дмитрий Мелешко

Привет, я Дмитрий Мелешко. Я практикующий психолог-психотерапевт с пятнадцатилетним стажем, за моими плечами более семи тысяч часов консультаций. Моя работа строится на глубоком понимании человеческой психики: я сертифицированный коуч двух федераций (ICU, ICF) и работаю в модальности транзактного анализа. Этот Психология | Подкасты | Психотерапия | Дмитрий Мелешко-не просто запись моих мыслей. Здесь я делюсь реальными инструментами, которые помогают разобраться в себе, в отношениях и в том, как устроена наша жизнь. Вы не услышите абстрактных теорий-только то, что я проверил на собственной практике и в работе с сотнями клиентов. Каждый эпизод-это живой разговор о том, что действительно волнует: как выстроить здоровые отношения, справиться с тревогой, найти мотивацию и перестать саботировать собственное счастье. Я основатель центра развития IDC, где сейчас более тысячи учеников и шестнадцать наставников-психотерапевтов, а мой YouTube-канал насчитывает свыше ста тысяч подписчиков. Темы, которые я поднимаю, касаются общества, культуры, воспитания, здоровья, фитнеса и самосовершенствования. Слушая этот подкаст, вы погружаетесь в мир, где психотерапия становится естественной частью повседневности, а не чем-то пугающим. Я честно отвечаю на сложные вопросы, разбираю ошибки мышления и предлагаю конкретные шаги для изменений. Если вы ищете поддержку, ясность и готовы работать над собой-вы попали по адресу.