Психология в ракурсе

Каждое воскресенье в 11:00 на частоте 828 АМ в Санкт-Петербурге и ещё в десятке регионов-от Ленинградской области до Карелии, Беларуси и Прибалтики-выходит в эфир радиопрограмма Психология в ракурсе. Этот подкаст, созданный порталом psihologia.info, посвящён здоровью, фитнесу и ментальному благополучию. Если вы когда-нибудь хотели разобраться в том, как работает психика, не погружаясь в сухую теорию,-вы попали по адресу. В каждом выпуске ведущие и приглашённые эксперты обсуждают реальные жизненные ситуации: от управления стрессом до поддержания физической формы через осознанность. Вы услышите не лекции, а живые диалоги, где сложные концепции объясняются простым языком. Повторы программы звучат в воскресенье в 23:00 и в понедельник в 15:00, так что у вас всегда есть шанс поймать новый эпизод. Этот подкаст-ваш еженедельный инструмент для того, чтобы взглянуть на привычные проблемы под другим углом и научиться заботиться о себе естественно и без лишнего напряжения.