Live Therapy : Emotional Release (Bagian 1 - Sesi Relaksasi)

Live Therapy : Emotional Release (Bagian 1 - Sesi Relaksasi)

Author: Komunitas Psikologi Digital September 21, 2022 Duration: 19:06

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.

atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK

Kamu tahu nggak? Kalo lebih dari setengah permasalahan fisik ternyata bersumber dari pikiran yang negatif dan emosi yang terlalu di tekan maupun di abaikan.  

Dan jika tidak di kelola, pada akhirnya hal ini dapat memunculkan perilaku bahkan kebiasaan yang merusak diri sendiri. Mulai dari perasaan insecure, pemikiran yang berputar (overthinking) hingga kecemasan yang bisa menciptakan “alarm palsu” tubuh dan menjadikan kita panik di beberapa situasi.  

Kabar baik untuk kamu yang terlewat ataupun kehabisan seat di sesi sebelumnya, kini Live Therapy bareng psikologid hadir kembali..  Dalam sesi ini, kita akan melakukan terapi secara kolektif yang bermanfaat untuk pelepasan beban emosional yang mengganggu diri dan menghambat aktifitas maupun produktifitasmu saat ini.  

Fokus sesi ini adalah “unfinished business” atau urusan yang belum selesai di masa lalu dan berdampak pada diri kita yang saat ini.


Mendengarkan Psikologid-Komunitas Psikologi terasa seperti duduk dalam percakapan yang mendalam dengan teman yang paling mengerti. Podcast ini digarap oleh Komunitas Psikologi Digital, membawa ilmu psikologi keluar dari textbook dan jurnal akademis, langsung ke keseharian kita. Setiap episode mengeksplorasi sisi aplikatif dari psikologi, bagaimana teori bisa diterjemahkan menjadi alat praktis untuk memahami diri sendiri, mengelola emosi, dan membangun relasi yang lebih sehat. Topik seputar pengembangan diri dan kesehatan mental dibahas dengan bahasa yang mudah dicerna, menjadikan wawasan psikologis sesuatu yang benar-benar bisa dipegang dan diterapkan, baik dalam konteks personal maupun profesional. Selain menjadi ruang audio untuk belajar, podcast ini juga berfungsi sebagai jendela menuju aktivitas komunitas yang lebih luas. Pembicaraan sering kali mengalir dari diskusi ke rekomendasi buku psikologi yang relevan, atau mengisyaratkan kolaborasi menarik yang sedang berlangsung. Ini adalah suara dari sebuah komunitas yang aktif, yang percaya bahwa pengetahuan psikologi harus dapat diakses oleh siapa saja. Untuk siapa pun yang penasaran bagaimana pikiran dan perilaku manusia bekerja, dan terutama bagi yang mencari panduan konkret untuk tumbuh lebih baik, podcast ini menawarkan percakapan yang hangat, informatif, dan selalu relevan dengan dinamika hidup modern.
Author: Language: in Episodes: 100

Psikologid - Komunitas Psikologi
Podcast Episodes
Mengenal dampak luka karena di tinggalkan (Abandonment Issue) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:47
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Beberapa dari kita mungkin pernah mengalami kehilangan atau di tinggalkan s…
Gimana sih pengalaman pergi ke Psikolog atau Psikiater? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:06
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Hallo, balik di podcast psikologid yang akan nemenin keseharian kamu. Dan d…
Psikolog itu, sebenernya ngapain aja sih? (Live Talk with Nago Tejena) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:56
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Hai, Podcast psikologid kembali hadir untuk nemenin kamu.. Dan pada episode…
Tips untuk mengendalikan Kemarahan [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:53
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Kita bukanlah pikiran atau perasaan kita, mereka adalah tamu yang kadang si…
Cara Berdamai dengan Diri Sendiri [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:59
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Loh, kok damai sama diri sendiri? Emangnya musuhan? Meskipun kita di bentuk…
5 Tanda kamu masih menyimpan Luka Masa Lalu [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:05
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Luka dan bahagia adalah dua peristiwa yang saling melengkapi, kita nggak bi…
Mindfulness Exercise : Latihan Meditasi Sederhana untuk pemula [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:29
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Hallo, kembali lagi di podcast psikologid Pada episode kali ini, kita akan…