Terapi Kursi Kosong - Sesi Materi

Terapi Kursi Kosong - Sesi Materi

Author: Komunitas Psikologi Digital April 7, 2026 Duration: 14:50

Pernah nggak sih kamu merasa ada “percakapan yang belum selesai” di dalam diri?

Episode kali ini kita ngobrolin tentang Empty Chair Therapy — teknik sederhana tapi sangat powerful dari pendekatan Gestalt. Di sini, kamu diajak “berdialog” langsung dengan seseorang (atau bagian dari diri sendiri) yang selama ini masih menyisakan emosi: marah, kecewa, sedih, bahkan rasa bersalah.

Bukan sekadar imajinasi. Ini tentang memberi ruang untuk emosi yang selama ini tertahan… supaya bisa dipahami, diterima, dan akhirnya dilepaskan.

Di episode ini kita bahas:

  • Apa itu terapi kursi kosong & bagaimana cara kerjanya
  • Kenapa teknik ini bisa terasa sangat emosional
  • Kapan teknik ini efektif digunakan dalam sesi terapi
  • Insight mendalam tentang “unfinished business” dalam relasi

Kadang, yang kita butuhkan bukan jawaban dari orang lain… tapi keberanian untuk mendengar diri sendiri.

Dengerin sekarang, dan mungkin… kamu akan menemukan sesuatu yang selama ini kamu cari.

Layanan cek kesehatan mental, konseling dan terapi (Online maupun Offline di klinik kami) bisa WA 0819-4544-1553


Mendengarkan Psikologid-Komunitas Psikologi terasa seperti duduk dalam percakapan yang mendalam dengan teman yang paling mengerti. Podcast ini digarap oleh Komunitas Psikologi Digital, membawa ilmu psikologi keluar dari textbook dan jurnal akademis, langsung ke keseharian kita. Setiap episode mengeksplorasi sisi aplikatif dari psikologi, bagaimana teori bisa diterjemahkan menjadi alat praktis untuk memahami diri sendiri, mengelola emosi, dan membangun relasi yang lebih sehat. Topik seputar pengembangan diri dan kesehatan mental dibahas dengan bahasa yang mudah dicerna, menjadikan wawasan psikologis sesuatu yang benar-benar bisa dipegang dan diterapkan, baik dalam konteks personal maupun profesional. Selain menjadi ruang audio untuk belajar, podcast ini juga berfungsi sebagai jendela menuju aktivitas komunitas yang lebih luas. Pembicaraan sering kali mengalir dari diskusi ke rekomendasi buku psikologi yang relevan, atau mengisyaratkan kolaborasi menarik yang sedang berlangsung. Ini adalah suara dari sebuah komunitas yang aktif, yang percaya bahwa pengetahuan psikologi harus dapat diakses oleh siapa saja. Untuk siapa pun yang penasaran bagaimana pikiran dan perilaku manusia bekerja, dan terutama bagi yang mencari panduan konkret untuk tumbuh lebih baik, podcast ini menawarkan percakapan yang hangat, informatif, dan selalu relevan dengan dinamika hidup modern.
Author: Language: in Episodes: 50

Psikologid - Komunitas Psikologi
Podcast Episodes
Apa saja persiapan ketika memulai konseling pertama kali? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:26
Jika kamu membutuhkan program terapi serta layanan konseling bisa klik disini : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/psikologidEpisode ini akan membahas mengenai ruang konseling dan gambaran sesinya.Buat kamu yang bertanya-tanya mengena…
4 Tips Psikologi agar oranglain nyaman berada di dekatmu. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:38
Hai, Podcast psikologid kembali hadir untuk menyapa kamu. Podcast ini berisikan Audio series yang membahas tentang teknik psikologi aplikatif dan harapannya akan membuat kamu semakin bertumbuh serta mengenal diri kamu se…
Bercerita ke orang yang salah hanya akan menambah masalah. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:24
Halo, kembali lagi di podcast psikologid, audio series yang akan membuat kamu semakinbertumbuh dan mengenal diri sendiri.Melalui berbagai pendekatan teknik psikologi aplikatif, kita akan membahas hal-hal yangtentunya rel…
Live Podcast : Healing untuk Trauma [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:17
Jika kamu membutuhkan program terapi serta layanan konseling bisa klik disini : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/psikologidKamu sedang menyaksikan Live Podcast dari @psikologid dan @daudantonius yang di adakan secara rutin melalui i…
Cerita Ruang Konseling : Ben dan Kehilangan yang mendalam. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:02
Jika kamu membutuhkan program terapi serta layanan konseling bisa klik disini : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/psikologidHalo, kamu sedang mendengarkan cerita dari ruang konseling. Kisah ini berdasarkan pengalaman langsung klien y…
Live Podcast : Mengenal Penyebab, Dampak dan Cara Mengatasi Trauma. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:30
Kamu sedang mendengarkan Live Podcast dengan tema trauma dan cara mengatasinya. Selain itu kamu juga bisa bercerita, konsultasi dengan profesional mengenai kondisi kamu, bahkan join program terapi pemulihan diri dari tra…
Sesi Terapi : Hypnotherapy untuk Adiksi PMO [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:05
Kamu sedang mendengarkan salah satu dari tujuh sesi terapi untuk adiksi p*rnografi atau PMO. List Audio Hipnoterapi yang Lengkap yang bisa kamu dengarkan adalah ✅ Sesi 1 : Self Affirmation Therapy. Terapi untuk menyakink…
Understanding Trauma : Tanda kamu mengalami depresi [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:21
Apakah kamu mengalami beberapa tanda seperti : Kesedihan yang berlebih, kehilangan minat dalam melakukan sesuatu, rasa bersalah yang tidak rasional dan banyak hal lainnya yang bisa jadi merupakan ciri-ciri awal bahwa kam…
Understanding Trauma : Mengenal Dampak Trauma dan Ciri Depresi [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:55
Beberapa dampak dari Trauma masa lalu bisa terlihat dari : - Kebiasaan buruk yang berulang untuk menghidari kenyamanan. - Pikiran yang menyerang diri dengan serangkaian asumsi negatif - Merasakan cemas, insecure, menarik…