"¿Necesitas un Milagro?

"¿Necesitas un Milagro?

Author: Rod Arriola January 8, 2025 Duration: 11:10

¿Te has sentido mal últimamente? ¿Te has puesto a pensar en qué se necesita para cambiar? Échate este Podcast! Gracias por escuchar, puedes seguirme en redes como @rodblau. Visita www.salud-mental.org si necesitas ayuda psicológica. rodrigo@salud-mental.org


En PSM Psicología & Salud Mental, Rod Arriola nos invita a explorar los intricados mecanismos de la mente humana, yendo más allá de la teoría para conectar con nuestra experiencia diaria. Este podcast es un espacio donde la psicología y las neurociencias dejan de ser conceptos abstractos y se convierten en herramientas tangibles para entender nuestro comportamiento, emociones y relaciones. Cada episodio es una conversación profunda, un chapuzón en el conocimiento científico presentado con claridad y sin complicaciones innecesarias, haciendo que temas complejos sean accesibles para todos. La cultura, como telón de fondo, nos ayuda a contextualizar cómo pensamos y sentimos dentro de la sociedad que hemos construido. Al escuchar, encontrarás análisis sobre por qué actuamos de cierta manera, cómo se forman nuestros hábitos y la base neurológica de nuestras decisiones, siempre con un enfoque práctico hacia el bienestar integral. Rod guía este viaje con una voz cercana, transformando la ciencia en reflexiones útiles para cultivar una salud mental más robusta y comprensiva. Es un recurso para quienes buscan autoconocimiento con base empírica, ofreciendo luz sobre los procesos internos que a menudo damos por sentados. Este podcast sirve como un puente constante entre el laboratorio y la vida cotidiana, demostrando que entender nuestra mente es el primer paso para cuidarla de verdad.
Author: Language: Spanish Episodes: 50

PSM Psicología & Salud Mental
Podcast Episodes
"Enfermedades mentales en el 2020" [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:54
En este episodio hablaré sobre algunas concepciones actuales de Enfermedad Mental y lo que ha ocurrido en éste año con la Pandemia.
"Estrés y regreso a la Nueva Normalidad" [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:34
En este podcast te damos algunos consejos sobre cómo regresar a la nueva "normalidad" después del proceso de cuarentena que vivimos. Te recordamos que puedes seguirnos en redes sociales FB, TW e IG como @psic.mental
"Pareciera que lo que falta es motivación" [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:55
En este episodio te comparto un análisis de lo que he observado en las últimas semanas respecto a la cuarentena y motivación. Te recordamos que puedes seguirnos en redes sociales FB, TW e IG como @psic.mental
"Lo importante está en los detalles" [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:42
En este episodio muy breve te explicamos desde la perspectiva de la atención plena y el Mindfulness que lo importante del momento presente está en los pequeños detalles que día a día se van sin que lo notemos. Te recorda…
"¿Te cuesta trabajo dormir?" [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:04
Si estás comenzando a tener problemas para dormir en éste episodio te platicamos que puedes hacer para comenzar a tener un sueño más reparador y descansar mejor! Te recordamos que puedes seguirnos en redes sociales FB, T…
"Cerebro en Cuarentena" [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:07
En éste podcast te contaremos que es lo que ocurre con nuestro cerebro cuando estamos en cuarentena. Te recordamos que puedes seguirnos en redes sociales FB, TW e IG como @psic.mental
"Relaciones en tiempos actuales" [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:50
En este episodio hablaremos del proceso social actual en relación a tener una pareja y como esta siendo afectado en la actualidad. Te recordamos que puedes seguirnos en redes sociales FB, TW e IG como @psic.mental
"Minimalismo Digital y Mindfulness" [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:21
En ésta ocasión te platicamos un poco de estos dos conceptos importantes en las culturas orientales que puedes aprender, desarrollar e implementar en tu vida diaria. Te recordamos que puedes seguirnos en redes sociales F…
"Pandemia y Cuarentena" [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:43
Te damos algunas recomendaciones generales para poder manejarte en un proceso de cuarentena derivada de las recientes medidas tomadas por diferentes personas debido a el nuevo covid19. Te recordamos que puedes seguirnos…