"Soy insegur@, ¿Qué hacer?"

"Soy insegur@, ¿Qué hacer?"

Author: Rod Arriola January 16, 2023 Duration: 15:31

Muchas veces nos preguntamos de qué forma afrontar la vida para tomar una decisión, a veces somos un mar de inseguridades y no sabemos como tomar la decisión más adecuada, en ocasiones el miedo nos sobrepasa y terminamos por no decidir nada. Si esto te suena familiar éste Podcast es Para ti. Gracias por escuchar, puedes seguirme en redes como @rodblau. Visita www.salud-mental.org si necesitas ayuda psicológica.


En PSM Psicología & Salud Mental, Rod Arriola nos invita a explorar los intricados mecanismos de la mente humana, yendo más allá de la teoría para conectar con nuestra experiencia diaria. Este podcast es un espacio donde la psicología y las neurociencias dejan de ser conceptos abstractos y se convierten en herramientas tangibles para entender nuestro comportamiento, emociones y relaciones. Cada episodio es una conversación profunda, un chapuzón en el conocimiento científico presentado con claridad y sin complicaciones innecesarias, haciendo que temas complejos sean accesibles para todos. La cultura, como telón de fondo, nos ayuda a contextualizar cómo pensamos y sentimos dentro de la sociedad que hemos construido. Al escuchar, encontrarás análisis sobre por qué actuamos de cierta manera, cómo se forman nuestros hábitos y la base neurológica de nuestras decisiones, siempre con un enfoque práctico hacia el bienestar integral. Rod guía este viaje con una voz cercana, transformando la ciencia en reflexiones útiles para cultivar una salud mental más robusta y comprensiva. Es un recurso para quienes buscan autoconocimiento con base empírica, ofreciendo luz sobre los procesos internos que a menudo damos por sentados. Este podcast sirve como un puente constante entre el laboratorio y la vida cotidiana, demostrando que entender nuestra mente es el primer paso para cuidarla de verdad.
Author: Language: Spanish Episodes: 50

PSM Psicología & Salud Mental
Podcast Episodes
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"Cuando lo simple tiene más valor; - = +" [not-audio_url] [/not-audio_url]

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"Aprender a Soltar" [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Muchos de nosotros podemos estar estancados en el pasado, no saber como cambiar algo que nos hizo daño, puede ser un pensamiento, puede ser una situación en particular, puede ser el fallecimiento de algún familiar o algu…
"¿Eres Millennial? Éste podcast es para ti" [not-audio_url] [/not-audio_url]

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La generación Millenial ó "Y" ha sido una de las generaciones que más ha sufrido históricamente y la que peores condiciones de vida tiene sin embargo aquí siguen y mueven a más de las dos terceras partes del planeta al s…
"La Magia de la Música" ¿Qué dice la Neurociencia? [not-audio_url] [/not-audio_url]

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"La permanencia del Cambio: ¿Estás Listo?" [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Muchas veces nos preguntamos si estamos listos para cambiar y hoy te digo la respuesta, NO lo estás, pero tampoco importa, ¿Sabes porqué? Porque al final de eso se trata la vida, bienvenidos a nuestro primer podcast del…
"Comienza el año con el pie correcto" [not-audio_url] [/not-audio_url]

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¿Estas cansad@ de no lograr tus objetivos de año nuevo? Acá te doy tips para empezar con el pie correcto el año nuevo. Gracias por escuchar, puedes seguirme en redes como @rodblau. Visita www.salud-mental.org si necesita…
"Aprender a Perdonar" [not-audio_url] [/not-audio_url]

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¿Te ha pasado que pides perdón constantemente o te cuesta perdonar a los demás? Aquí te tengo un Podcast que puede ayudarte muchísimo! Gracias por escuchar, puedes seguirme en redes como @rodblau. Visita www.salud-mental…
"Aceptando tu Autoimagen" [not-audio_url] [/not-audio_url]

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¿Te ha pasado que no te sientes comod@ con tu cuerpo? No te preocupes, hice un Podcast donde te doy algunos consejos y te digo como dejar a un lado esas ideas y empezar con la aceptación. Gracias por escuchar, puedes seg…