Temporada 4 Episódio 1 - Mudar ou repensar? Os sinais que não pode ignorar

Temporada 4 Episódio 1 - Mudar ou repensar? Os sinais que não pode ignorar

Author: lourdesmonteirocareerredesign February 27, 2026 Duration: 45:00
Na estreia da Temporada 4, Lourdes Monteiro lança uma pergunta essencial:como saber se o desconforto profissional pede uma mudança radical… ou apenas ajustes conscientes? A partir da experiência de acompanhamento a mais de mil profissionais, partilha os 4 sinais mais frequentes que indicam que é tempo de parar e refletir — sinais que qualquer profissional pode reconhecer em si, mas que também são fundamentais para líderes que querem compreender melhor o desgaste das suas equipas. Neste episódio vai descobrir: porque a apatia é muitas vezes falta de curiosidade como o excesso de esforço pode estar a drenar a sua energia o que significa sentir-se permanentemente desadequado e como distinguir um problema de função de um problema de contexto Um episódio para quem quer gerir a carreira com maturidade — e para líderes que desejam criar ambientes onde o talento não entra em piloto automático. ENVIE A SUA PERGUNTA OU O SEU COMENTÁRIO PELO WHATSAPP 913 011 735 SAIBA COMO PODE TER A NOSSA AJUDA ENVIANDO UM MAIL PARA info@lourdesmonteiro.com Siga-nos nas nossas redes (Linkedin, Instagram, Facebook e Youtube) Conheça o nosso trabalho no site: Leia o livro Quero, Posso e Mudo de Carreira - Episódios referidos:Episódio 7 da Temporada 2 - Os factores "não evidentes" que influenciam o seu bem-estar na carreira e no trabalho.  

Muitas pessoas sentem que o seu trabalho não as preenche, mas a ideia de mudar parece um quebra-cabeças gigante. O Quero, Posso e Mudo de Carreira-o podcast existe para desmontar esse puzzle, peça a peça. Através de conversas francas e sem filtros, Lourdes Monteiro e Alexandra Quadros, que são também autoras do livro com o mesmo nome, abrem espaço para histórias reais de transição. Aqui, não há teoria vaga: cada episódio concentra-se num tema concreto, desde o medo do primeiro passo até à negociação de uma nova proposta, ouvindo os testemunhos de quem realmente percorreu o caminho. O que se ouve são as nuances, os contratempos inesperados e os aspetos práticos que fazem a diferença entre a intenção e a ação. Este podcast funciona como um companheiro para quem está a considerar uma viragem profissional, oferecendo não só inspiração mas também os contornos tangíveis de como uma mudança se desenha na vida real. A realização profissional é explorada na sua complexidade, com a credibilidade de quem estuda e acompanha estas transformações.
Author: Language: Portuguese Episodes: 65

Quero, Posso e Mudo de Carreira - o podcast
Podcast Episodes
As escolhas no início da vida profissional - parte 2 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:26
#7 – As escolhas no início da vida profissional Quais os aspectos mais relevantes que suportam as escolhas de carreira dos jovens até aos 24 anos (geração Z)? O que leva algumas pessoas desta geração a equacionar a possi…
As escolhas no início da vida profissional - parte 1 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:58
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O caminho da realização - parte 2 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:04
#6 – O caminho da realização A realização depende de vários factores e é dinâmica: os contextos de trabalho estão em mudança e nós enquanto pessoas, também. Aquilo que nos satisfaz hoje poderá não nos motivar amanhã, dei…
O caminho da realização - parte 1 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:05
#6 - O caminho da realização A realização depende de vários factores e é dinâmica: os contextos de trabalho estão em mudança e nós enquanto pessoas, também. Aquilo que nos satisfaz hoje poderá não nos motivar amanhã, dei…
Simplex de tendências - parte 2 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:23
#5 – Simplex de tendências O que acontece na nossa carreira não depende em exclusivo da nossa vontade e actuação. Depende também do que acontece à nossa volta, nos sistemas nos quais estamos inseridos. Por isso, neste ep…
Simplex de tendências - parte 1 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:09
#5 - Simplex de tendências O que acontece na nossa carreira não depende em exclusivo da nossa vontade e actuação. Depende também do que acontece à nossa volta, nos sistemas nos quais estamos inseridos. Por isso, neste ep…
A realização da geração X - parte 2 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:03
#4 – A realização da geração X Não são só os Millenials que decidem mudar de carreira, as pessoas da geração X, hoje com idades entre os 39 e os 54 anos, também mudam. Neste 4º episódio, descubra os factores de insatisfa…
A realização da geração X - parte 1 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:12
#4 – A realização da geração X Não são só os Millenials que decidem mudar de carreira, as pessoas da geração X, hoje com idades entre os 39 e os 54 anos, também mudam. Neste 4º episódio, descubra os factores de insatisfa…
A realização da geração Milénio - parte 2 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:53
#3 – A realização da geração Milénio A geração Milénio é aquela que se assume mais insatisfeita na sua relação com o trabalho, mas também a mais disposta a realizar-se. Neste 3º episódio, conversámos à cerca dos aspectos…
A realização da geração Milénio - parte 1 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:47
#3 – A realização da geração Milénio A geração Milénio é aquela que se assume mais insatisfeita na sua relação com o trabalho, mas também a mais disposta a realizar-se. Neste 3º episódio, conversámos à cerca dos aspectos…