Temporada 4 Episódio 12 - O que quero mudar, depois das férias?

Temporada 4 Episódio 12 - O que quero mudar, depois das férias?

Author: lourdesmonteirocareerredesign August 14, 2026 Duration: 31:00
Agosto é, para muitas pessoas, um mês de pausa. O ritmo abranda, há menos ruído, menos reuniões, menos pressão externa. E é muitas vezes nesse espaço que começam a aparecer perguntas que durante o resto do ano foram sendo deixadas de lado:  “Eu quero voltar à mesma vida em Setembro?” “Será que isto é só cansaço?” “Será que preciso mudar de empresa?” “Será que preciso mudar de carreira?” “Ou será que há apenas aspetos da minha vida profissional que já não posso continuar a normalizar?”  Neste episódio do Quero, Posso e Mudo de Carreira, proponho-lhe uma reflexão simples e profunda se estando de férias, sente a carreira a ocupar-lhe a mente.  Não é para tomar decisões impulsivas. Nem mudar tudo em Setembro. É sobretudo para perceber, com mais honestidade, o que já não quer repetir, o que ainda quer preservar e que critérios precisa respeitar na próxima fase profissional.  Há uma diferença importante entre estar cansado/a e estar desalinhado/a. E quando confundimos uma coisa com a outra, podemos tomar decisões grandes com diagnósticos pouco claros.  Este episódio é por isso, um convite para transformar inquietação em informação, ansiedade em clareza e pausa em escuta.  No final, encontra também uma checklist gratuita:  Checklist de Agosto: perguntas para não voltar igual em Setembro  para poder fazer esta reflexão por escrito e chegar ao próximo ciclo com mais consciência, menos resignação e mais direção.      No final, deixo-lhe um desafio: partilhe comigo via WhatsApp: 913 011 735 as suas conclusões.     Subscreva, avalie e partilhe este episódio com alguém que esteja neste momento em processo de entrevistas. Precisa da nossa ajuda? Envie um email para info@lourdesmonteiro.com Siga-nos nas nossas redes (Linkedin, Instagram, Facebook e Youtube) Conheça o nosso trabalho no site: www.lourdesmonteiro.com Leia o livro Quero, Posso e Mudo de Carreira Episódios referidos: Episódio 1 Temporada 4 - Mudar ou repensar? Os sinais que não pode ignorar. Episódio 2 Temporada 4 - Quando o sucesso já não é sustentável, o que se segue? Com Duarte Costa. Episódio 3 Temporada 4 - Somos programados para ser felizesno trabalho? Com Rita Carvalho de Matos. Episódio 9 Temporada 4 - Mudar de carreira ou de contexto? Com Rita Agostinho.

Muitas pessoas sentem que o seu trabalho não as preenche, mas a ideia de mudar parece um quebra-cabeças gigante. O Quero, Posso e Mudo de Carreira-o podcast existe para desmontar esse puzzle, peça a peça. Através de conversas francas e sem filtros, Lourdes Monteiro e Alexandra Quadros, que são também autoras do livro com o mesmo nome, abrem espaço para histórias reais de transição. Aqui, não há teoria vaga: cada episódio concentra-se num tema concreto, desde o medo do primeiro passo até à negociação de uma nova proposta, ouvindo os testemunhos de quem realmente percorreu o caminho. O que se ouve são as nuances, os contratempos inesperados e os aspetos práticos que fazem a diferença entre a intenção e a ação. Este podcast funciona como um companheiro para quem está a considerar uma viragem profissional, oferecendo não só inspiração mas também os contornos tangíveis de como uma mudança se desenha na vida real. A realização profissional é explorada na sua complexidade, com a credibilidade de quem estuda e acompanha estas transformações.
Author: Language: Portuguese Episodes: 50

Quero, Posso e Mudo de Carreira - o podcast
Podcast Episodes
Temporada 3 Episódio 2 – Como liderar a minha carreira? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:00
“Se você não traçar um plano para a sua vida, é provável que caia no plano de outra pessoa. E adivinha o que planearam para si? Não muito” Foi com esta frase de Jim Rohn que a Lourdes e a Alexandra iniciaram este episódi…
Episódio 20 - O B-A-BÁ da transição de carreira [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:05:00
"Não é porque as coisas são difíceis que não ousamos, é porque não ousamos que elas são difíceis". Foi com esta frase do filósofo Séneca que iniciámos o último episódio desta temporada. Fechámos o ciclo desta temporada,…
Episódio 19 – Como mudar depois dos 40 sem perder a estabilidade? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 46:00
"Nunca é tarde demais para ser o que você poderia ter sido". Esta frase é de George Eliot, pseudónimo da escritora inglesa Mary Ann Evans (1819-1880), uma das maiores romancistas da literatura vitoriana. Adoptou um no…
Episódio 18 – Como ter conversas de carreira? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:00
"O sucesso de uma carreira não se mede apenas pelo destino, mas pelas escolhas e pelas conversas que nos impulsionam a seguir em frente." Por isso mesmo é que trouxemos a este episódio o tema das conversas de carreira qu…
Episódio 17 – Como os medos nos limitam e como geri-los? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 46:00
“Já viveu o seu Maravíkia? É coragem que lhe falta? Ou é medo? O destino já está traçado, só não se pronuncia antes do tempo”. Foi com esta frase extraída do livro Maravíkia do Carlos Canto Moniz que começámos este episó…
Episódio 15 - Qual a melhor opção na hora de pedir ajuda? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:00
Há uma enorme oferta de serviços, muita gente a prometer mundos e fundos e por isso é natural que possa sentir confusão quando precisa de avaliar as suas opções. Faz parte de uma boa literacia de carreira, aprender quais…
Episódio 14 – Networking: 4 mitos e 4 ações. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 58:00
O networking é chave para o desenvolvimento de carreira de qualquer profissional. Só que existem muitos mitos e erros que as pessoas cometem sem que se apercebam disso. Por isso, neste episódio partilhamos consigo os 4 m…