MARATÓN: COMO LOGRAR TU MEJOR MARCA EN ASFALTO O MONTAÑA. Abel y Mayayo en Radio Trail. CARRERASDEMONTANA.COM

MARATÓN: COMO LOGRAR TU MEJOR MARCA EN ASFALTO O MONTAÑA. Abel y Mayayo en Radio Trail. CARRERASDEMONTANA.COM

Author: sergio garasa mayayo February 16, 2022 Duration: 36:05
MARATÓN: COMO LOGRAR TU MEJOR MARCA EN ASFALTO O MONTAÑA. Abel y Mayayo en Radio Trail. CARRERASDEMONTANA.COM.

Nuestros protagonistas de hoy han completado +60 metas de Maratón entre ambos, corriendo por asfalto y montañas de medio mundo: De Mapoma a Zumaia Flysch; de Londres al K42 Patagonia, de todo hubo. A menudo, carreras compartidas, como la Maratón Sevilla o Eilat Desert Marathon.

Hoy repasamos con ambos los cinco consejos clave para mejorar tu marca, sea en asfalto o en la montaña,

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Hay algo especial en el sonido de las pisadas sobre un sendero, la respiración entrecortada en la altitud y las historias que nacen en la montaña. RADIO TRAIL Carreras de Montaña Mayayo captura precisamente eso, una conversación de larga distancia impulsada por Sergio Garasa Mayayo desde 2007. Este no es un simple resumen de resultados; es una inmersión sonora en el universo del trail running y los deportes alpinos, donde el paisaje es tanto protagonista como los corredores. Cada episodio te transporta, desde las sierras cercanas como el Guadarrama hasta las cumbres legendarias de los Pirineos y Picos de Europa, e incluso más lejos, a los confines de la Patagonia, los Andes o los Alpes. La esencia de este podcast reside en su mirada integral: se habla de táctica y condición física, por supuesto, pero también de la cultura única de cada lugar, de la salud del deportista aficionado, y de las experiencias humanas que surgen cuando se desafía el terreno. Escuchar es como tener a un compañero de viaje experimentado que comparte anécdotas, conocimientos y esa pasión por la montaña que va más allá del deporte. Si alguna vez has sentido la llamada del sendero o simplemente quieres entender qué mueve a quienes corren entre cumbres, aquí encontrarás tu ritmo.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

RADIO TRAIL Carreras de Montaña Mayayo
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MOCHILA TRAIL RUNNING: COMO ELEGIRLA SEGÚN CADA CASO, POR MAYAYO. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:01
MOCHILA TRAIL RUNNING: COMO ELEGIRLA SEGÚN CADA CASO, POR MAYAYO.En nuestro pequeño mundo de las carreras de montaña, mucho más que en otras disciplinas, la mochila es nuestra segunda mejor amiga. Solo las zapatillas est…