COMO CORRER 100 MILLAS CON EXITO: Plan entrenamiento 4 bloques. Sabugo y Mayayo Radio Trail

COMO CORRER 100 MILLAS CON EXITO: Plan entrenamiento 4 bloques. Sabugo y Mayayo Radio Trail

Author: CARRERASDEMONTANA.COM - Mayayo April 18, 2022 Duration: 51:09
En la vida de casi todo corredor de montaña llega el día con el que todos hemos soñado, afrontar la mítica distancia de 100 millas. Los más, sueñan con UTMB en Chamonix, otros viven el sueño americano de un 100 millas mítico como Leadville en Colorado, siguiendo las huellas de los tarahumaras. No faltan quienes prefieren jugar en casa y gozar de un ambiente único en el mundo, como ocurre con la dura prueba vasca de Ehunmilak. Y no falta quien, como Jorge, busca este 2022 conjugarlo con un viaje de ensueño hasta Australia para completar la Brisbane Trail Ultra. Repasamos pues con Sabugo y Mayayo, veteranos de varias metas de 100 millas o más, los bloques clave de un plan de entrenamiento serio, con que dominar la distancia...en lo poslble, que en cien millas siempre habrá sorpresas, Siempre. Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

Hay un espacio donde el sonido de las pisadas en la tierra y las conversaciones sinceras sobre el trail running se encuentran. RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo es precisamente ese lugar, un proyecto con la voz y la experiencia de quien está detrás de CARRERASDEMONTANA.COM. No se trata solo de resultados o noticias frías; aquí se respira la esencia de este deporte, sus historias, sus retos y la comunidad que lo hace único. Cada episodio de este podcast funciona como una ventana abierta, donde se charla con corredores, organizadores y figuras del sector, desgranando tanto las grandes competiciones como esas carreras locales con alma propia. La trayectoria habla por sí sola: una labor continua desde 2007 que ha ido capturando la evolución del trail, haciendo de este programa un archivo sonoro vivo y un compañero fiel para cualquiera que ame la montaña. Al escuchar, te sumerges en análisis técnicos, anécdotas personales y esa pasión compartida que transforma un simple esfuerzo físico en una experiencia profunda. Más que un programa, es una conversación constante dentro del mundo del trail running, ofreciendo perspectivas que solo pueden surgir de años de dedicación y contacto directo con el terreno.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo
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