Relacione-se 02 - DR - Vale a pena discutir a relacao

Relacione-se 02 - DR - Vale a pena discutir a relacao

Author: Vitor Luz February 8, 2020 Duration: 3:57

Pontos divergentes merecem ser comentados e assuntos que nos incomodam precisam ser expostos

Relacionar-se com outra pessoa exige paciência, flexibilidade, vontade de dar certo e uma visão embevecida de amor. A comunicação sempre foi e será a chave do sucesso nas relações afetivas, aquele que a conquistarem estarão passos à frente no quesito maturidade emocional. Pesquisas apontam que são as mulheres que iniciam as DRs, mas homens também acham importante falar sobre os incômodos e comportamentos inadequados, mesmo sendo uma minoria neste assunto.

Os casais precisam entender que as diferenças existem e junto com elas uma razão de ser, mas lembre-se, nem tudo precisa virar motivo de DR ou discussão, afinal de contas, alguns detalhes podem ser adaptados ou até mesmo relevados. Adaptar-se ao estilo do outro exige paciência, bom senso e compreensão, não estamos aqui para suprir as expectativas e muito menos para nos tornarmos uma cópia fiel do outro.

Os pontos divergentes merecem ser comentados e assuntos que nos incomodam precisam ser expostos, para que alternativas possam surgir e a plenitude na relação possam sempre existir. Algumas dicas são fundamentais neste processo:

Escolha o melhor momento e lugar para essa conversa: Atenção é um bem raro hoje em dia, então evite elementos de distração.

Pense o que vai dizer: Muitas vezes não nos preocupamos como o outro vai receber aquilo que temos a falar. Colocar-se no lugar do outro além de elegante, evita novos desgastes.

Crie um momento adequado: Nada de conversar quando ambos estiveram cansados, ocupados, fazendo algo que gostam muito ou quem sabe antes de dormir, ser estratégico conta muito para o resultado final.

Aprenda a ouvir: O outro sempre tem algo a dizer, sempre. Antes de falar procure ouvir, muitas respostas podem ser adquiridas neste momento. Imaginar que você está sempre certo, além de ser chato, não te ajuda a melhorar.

Seja sincero, em amor: Muitas vezes não é o que falamos, mas a forma como escolhemos passar o que desejamos. Se você ouvisse o que tem a dizer, como se sentiria?

Por fim, lembre-se, se podemos amar o outro quando aprendemos a nos amar, experimente.


Vitor Luz conduz Relacione-se a partir de uma perspectiva que entrelaça saúde mental e bem-estar físico, reconhecendo que um não existe plenamente sem o outro. A proposta é simples, mas profunda: olhar para os relacionamentos como o centro da nossa experiência humana, sejam eles conosco mesmos, com familiares, amigos ou no ambiente de trabalho. Em cada episódio, Vitor mergulha em conversas e reflexões que partem do princípio de que a qualidade das nossas conexões define, em grande parte, a qualidade da nossa vida. Este não é um espaço de fórmulas prontas, mas de investigação honesta sobre os hábitos, pensamentos e barreiras que nos afastam de uma existência mais integrada e leve. Ao escutar este podcast, você encontrará insights práticos para cultivar a autocompaixão, estabelecer limites saudáveis e navegar os conflitos inevitáveis com mais clareza emocional. A jornada é sobre construir uma base sólida dentro de si para, então, conseguir estar verdadeiramente presente com os outros. Relacione-se é um convite para esse trabalho contínuo, oferecendo um acompanhamento sensível e informado em áreas essenciais do desenvolvimento pessoal.
Author: Language: Portuguese Episodes: 24

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