Relacione-se 13 - Amor ou Apego, não confunda

Relacione-se 13 - Amor ou Apego, não confunda

Author: Vitor Luz February 26, 2020 Duration: 3:48

Será que de fato nascemos sabendo amar ou vamos aprendendo ao longo da vida? A depender das experiências que se teve no passado vamos aprendendo o que é o amor, o porque ele é tão especial e porque sua ausência é tão sentida. As relações que tivemos com nossos cuidadores no início da nossa existência são decisivas na construção da base afetiva e se buscarmos olhar para trás entenderemos as razões de muitos comportamentos que ganham destaque em nosso presente.

Somos seres sociáveis os quais precisamos do contato com outras pessoas, mas entenda uma coisa, a necessidade de contato para interagir, compartilhar, viver e inspirar é uma coisa. O que é bem diferente de estarmos ao lado de alguém por uma necessidade de não nos sentirmos sozinhos, desamparados, abandonados ou excluídos. A carência vai ganhando espaço de uma maneira muito discreta em nossas vidas, quando menos percebemos estamos nos permitindo ao sofrimento, angústia, falta de propósito na vida e ao autoabandono.

De tanto sermos mal tratados por vezes esquecemos que o natural é sermos tratados de forma honesta, leve, respeitosa, amorosa, gentil e afetiva. Como frequentemente as pessoas não nos lembram que não nascemos para sermos infelizes, esquecemos disso e nos contentamos com pouco, migalhas emocionais e amores tóxicos. Devemos diariamente olhar no espelho e dizermos a nós mesmo o que merecemos, o que queremos e o que precisamos, talvez algum dia decidamos acreditar.

A diferença entre amor e apego é que a primeira inspira, motiva, devolve nossas asas, nos torna melhor, nos permite evoluir, nos qualifica, ajuda-nos a ir em frente e a não desistir de quem somos. O segundo aprisiona, sufoca, derruba, corta asas, não incentiva e não permite com que o outro seja genuinamente feliz. Por vezes acolhemos o apego como um amor disfarçado, não se engane.

No jogo da vida só nos é permitido jogar uma única vez, esteja atento, escute seu coração e não se permita ser infeliz. Entre estar apegado e amar alguém, aprenda a escolher o que faz teus olhos brilharem, teu coração acelerar e sua mente descansar.

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Vitor Luz conduz Relacione-se a partir de uma perspectiva que entrelaça saúde mental e bem-estar físico, reconhecendo que um não existe plenamente sem o outro. A proposta é simples, mas profunda: olhar para os relacionamentos como o centro da nossa experiência humana, sejam eles conosco mesmos, com familiares, amigos ou no ambiente de trabalho. Em cada episódio, Vitor mergulha em conversas e reflexões que partem do princípio de que a qualidade das nossas conexões define, em grande parte, a qualidade da nossa vida. Este não é um espaço de fórmulas prontas, mas de investigação honesta sobre os hábitos, pensamentos e barreiras que nos afastam de uma existência mais integrada e leve. Ao escutar este podcast, você encontrará insights práticos para cultivar a autocompaixão, estabelecer limites saudáveis e navegar os conflitos inevitáveis com mais clareza emocional. A jornada é sobre construir uma base sólida dentro de si para, então, conseguir estar verdadeiramente presente com os outros. Relacione-se é um convite para esse trabalho contínuo, oferecendo um acompanhamento sensível e informado em áreas essenciais do desenvolvimento pessoal.
Author: Language: Portuguese Episodes: 24

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