Episodio 032 - Estrategias para gestionar tus emociones

Episodio 032 - Estrategias para gestionar tus emociones

Author: Ricardo Elizondo November 6, 2024 Duration: 40:13
Envíame un mensaje! Por más que lo deseemos, siempre habrá obstáculos en la vida que nos pongan en situaciones incómodas, en situaciones de estrés. Por eso la gran pregunta es: ¿qué tan importante es para ti saber gestionar tus emociones en esos momentos y qué herramientas tienes hoy en día para poder lograrlo? En respuesta, he decidido crear este episodio donde hablo desde mi experiencia sobre cuáles son esas estrategias prácticas que aplico para constantemente tener control sobre mis emocio...

En Ricardo Elizondo-Minimalismo Empresarial hay una conversación constante sobre cómo simplificar para avanzar con más claridad. Ricardo Elizondo comparte desde una perspectiva muy personal, utilizando sus propias vivencias como hijo, estudiante y emprendedor, para extraer lecciones que trascienden lo puramente comercial. Este podcast se enfoca en la idea de que el conocimiento gana valor cuando se comparte, y que al hacerlo no solo se abren oportunidades de negocio, sino que se puede impactar positivamente la vida de otros. No se trata de teorías abstractas, sino de reflexiones prácticas nacidas de la búsqueda por crear algo significativo. Cada episodio funciona como un espacio íntimo, accesible para cualquier persona interesada en educarse, mejorar sus habilidades personales o replantear su camino empresarial. Al escuchar, se encuentran ideas sobre cómo eliminar el ruido y la complejidad innecesaria, tanto en los proyectos profesionales como en el crecimiento individual. La esencia está en aplicar un filtro de minimalismo a las decisiones diarias, priorizando lo que realmente aporta valor y descartando lo que solo ocupa espacio. A través de este diálogo, el podcast construye una comunidad alrededor del aprendizaje continuo y la transformación consciente, invitando a cuestionar cómo se construye una carrera y una vida con más propósito y menos carga.
Author: Language: es-cr Episodes: 53

Ricardo Elizondo - Minimalismo Empresarial
Podcast Episodes
Episodio 039 - Acción Masiva Imperfecta [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Envíame un mensaje! ¿El perfeccionismo te paraliza o eres de los que se lanza al vacío sin pensarlo? Hablemos de "Acción Masiva Imperfecta" el mantra que se quedó grabado en mi mente desde el 2023 y el cual me ha ayudado…
Episodio 038 - Aceptar, fluir y conectar con lo imprevisto [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Envíame un mensaje! ¿Cuándo tus planes se ven arruinados porque surge un imprevisto, con qué actitud enfrentas la situación? En este episodio, te cuento un poco sobre mis aprendizajes de vida más recientes que me ayudan…
Episodio 036 - Entrevista Fernanda Rojas - Cómo hablar del suicidio [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Envíame un mensaje! En este episodio especial, converso con Fernanda Rojas, Magíster en Trabajo Social de la Pontificia Universidad Católica de Chile, y con quien comparto no solo una profunda amistad desde la universida…
Episodio 037 - Empieza por el hábito de crear contenido [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Envíame un mensaje! En este episodio, con un nuevo formato de grabación, te explico mi experiencia batallando con el perfeccionismo, comprendiendo la importancia de crear el hábito de crear contenido antes que preocuparm…
Episodio 034 - Entrevista a Dany Muñoz - Productividad Consciente [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Envíame un mensaje! En este episodio tuve el placer de entrevistar a Dany Muñoz, diseñadora gráfica, experta en productividad consciente y emprendedora colombiana con una visión inspiradora. En esta conversación, explora…
Episodio 033 - Consejos para viajar fuera de tu país [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Envíame un mensaje! ¿Cuáles son las cosas que considerarías antes de hacer un vuelo fuera del país? En este episodio hablo de los aspectos que yo contemplo antes de cualquier viaje y que creo pueden ser de mucho valor pa…
Episodio 031 - Carta a los introvertidos [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Envíame un mensaje! ¿Qué tipo de persona eres? ¿Introvertido, que recarga energía en la tranquilidad de los espacios en solitario? ¿O extrovertido, que se siente revitalizado al interactuar en ambientes activos y llenos…
Episodio 030 - Hablemos de estrés y cómo enfrentarlo [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Envíame un mensaje! ¿Cuántas veces en la semana sientes momentos de estrés? ¿Y cuántos de estos momentos ya se están convirtiendo en situaciones de ansiedad, donde te inunda la inquietud, el temor y básicamente ya no pue…