Jejum intermitente não é superior à dieta tradicional, aponta estudo

Jejum intermitente não é superior à dieta tradicional, aponta estudo

Author: CBN February 17, 2026 Duration: 9:49
O médico Luis Fernando Correia explica que uma análise de 22 ensaios clínicos mostrou que o jejum intermitente não emagrece mais do que uma dieta equilibrada com restrição calórica. 'Ou seja, fazer uma dieta equilibrada, com restrição calórica, você vai perder peso tanto quanto'. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

No meio do noticiário diário da CBN, surge um espaço dedicado a descomplicar o que parece complexo. Saúde em Foco-Luis Fernando Correia é esse ponto de referência, onde a informação médica e científica é traduzida para o cotidiano. Com a experiência do comentarista Luis Fernando Correia, cada episódio aborda desde descobertas recentes até dúvidas comuns que afetam o bem-estar, sempre com um pé na realidade do ouvinte. A conversa neste podcast vai além da simples explicação, procurando contextualizar como as notícias da área da saúde realmente impactam a vida das pessoas, seja sobre uma nova vacina, um tratamento em discussão ou hábitos preventivos. A ideia é clara: oferecer clareza em um tema que, por ser tão vital, costuma vir acompanhado de ruído e desinformação. Ao escutar, você encontrará análises ponderadas que separam o fato sensacionalista da evidência consolidada, tudo num formato acessível que respeita a inteligência do público. É um conteúdo que se propõe a ser um recurso confiável, transformando a complexidade em orientação prática. A saúde, no fim das contas, se constrói também com conhecimento, e é essa a contribuição que este programa da CBN busca entregar regularmente.
Author: Language: Portuguese Episodes: 100

Saúde em Foco - Luis Fernando Correia
Podcast Episodes
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Luis Fernando Correia detalha os sintonas da doença, os riscos e a importância da vacinação. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices