Saúde no ar
Uso de Suplementos e Polivitamínicos pelos idosos
No programa Saúde no Ar do último sábado (09/05), a médica de família e comunidade do Unimed Pleno, Dra. Anna Cláudia Moreira Pires, conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre o uso de suplementos e polivitamínicos pelos idosos.
Durante a entrevista, a Dra. Anna Cláudia destacou a importância de uma abordagem individualizada e baseada em evidências para a suplementação, alertando sobre os perigos de promessas sem comprovação científica.
Ao longo da conversa, foram abordadas dúvidas frequentes, como:
•É verdade que todo idoso deve tomar polivitamínico?
•Existe algum suplemento que aumenta a longevidade?
•Quando um suplemento pode ser necessário para um idoso?
•Os suplementos vendidos na televisão e internet são confiáveis?
A conversa trouxe reflexões importantes sobre a importância de um envelhecimento saudável baseado em hábitos de vida e acompanhamento médico, e não em soluções milagrosas. O melhor investimento na saúde do idoso ainda é o básico bem feito: alimentação saudável, exercícios físicos, sono de qualidade, vacinação em dia, controle de doenças crônicas e vida social ativa.