Signos VitalES: Tu PodCast De Salud

Signos VitalES: Tu PodCast De Salud

Author: Iván Rodríguez Colón Language: Spanish Episodes: 100
Imagina una conversación sincera, de esas que tienes con un amigo de confianza mientras tomas un café, pero centrada en todo aquello que afecta tu bienestar diario. Eso es precisamente Signos VitalES: Tu PodCast De Salud, creado por Iván Rodríguez Colón. Más que ofrecer recetas o instrucciones, este podcast propone un espacio para reconsiderar cómo abordamos nuestra salud física, mental e incluso financiera, entendiendo que todo está conectado. La dinámica es simple pero profunda: se trata de reformular las preguntas que nos hacemos para descubrir respuestas más amplias y personales. A través de diálogos amables con diversos profesionales, cada episodio se convierte en una oportunidad para aprender desde la experiencia y la humanidad de quienes comparten sus conocimientos. No encontrarás un tono académico o distante, sino charlas accesibles que mezclan aspectos de fitness, crecimiento personal, educación y emprendimiento, reflejando la variedad de temas que impactan nuestra vida plena. Al escuchar, te llevarás ideas para reflexionar y, sobre todo, para tomar las riendas de tus propias decisiones. Es ese compañero de audio que te recuerda que cuidarte es un acto integral, y que cada pequeña acción cuenta. Este podcast se nutre de esas conversaciones que, al final, nos ayudan a escuchar nuestros propios signos vitales con más claridad y confianza.
Episodes
Manifiesto Para Personas Cuidadoras: AMANECER 2026 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:30
En este episodio especial de Signos Vitales: Tu Podcast de Salud 2025, presentamos el "Manifiesto Para Personas Cuidadoras: AMANECER 2026", una invitación poderosa a mirar el acto de cuidar como un gesto de dignidad, hum…
Navidad A Bajo Volumen | Signos VitalES: Tu PodCast de Salud🎙️ [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 55:45
¿En qué momento la Navidad empezó a sentirse demasiado ruidosa para tu ser querido? En este episodio de Signos VitalES: Tu PodCast de Salud, exploramos estrategias para manejar la sobrecarga sensorial durante las festivi…
Obesidad Sarcopénica | Signos VitalES: Tu PodCast de Salud🎙️ [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:04
En este episodio de Signos VitalES, exploramos una condición compleja y poco comprendida: la obesidad sarcopénica. ¿Qué ocurre cuando el exceso de grasa coexiste con la pérdida de masa muscular? ¿Cómo afecta esto la func…
¿Cómo cuidar a alguien con Alzheimer? Instrucciones NO Incluidas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 56:27
🧠 Cada etapa, una forma distinta de cuidar: Instrucciones no incluidas El Alzheimer no viene con manual. Este episodio recorre las distintas fases del cuidado: desde el desconcierto del primer olvido hasta el silencio pr…
Olvidos Con Nombre Propio: Diversos Tipos de Demencias [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 48:24
¿Qué pasa cuando los olvidos dejan de ser casuales y comienzan a tener nombre propio? Bajo el título “Olvidos con Nombre Propio”, nos sumergimos en los cuatro tipos más frecuentes—Alzheimer, demencia vascular , demencia…