#49 - Finish gut, alles gut

#49 - Finish gut, alles gut

Author: Christoph Strasser, Florian Kraschitzer & Podcastwerkstatt June 11, 2021 Duration: 1:09:05
Der Tross des Race Around Niederösterreich erreicht den Zielort Weitra, dessen Ortsname (leider) nicht auf die mittlerweile historische Bedeutung für die #weitradlfoan Szene zurückzuführen ist. Es gibt unter allen Finishern viele lachende und jubelnde Gesichter, besonders strahlen aber unsere drei Podcast-Weitradlfahrer: Christoph Strassers Sieg war zwar keine Überraschung, aber die Intensität der letzten Kilometer und die brutal flotte Endzeit, waren doch eine kleine Sensation. Eine größere Sensation war hingegen Lex Karelly, der mit einer Bombenzeit fast in die Top10 stürmte. Die größte Sensation war allerdings Flo Kraschitzer, der seine Vorjahreszeit, als er den Hummelmodus viel zu früh beenden musste, um bombastische 4 Stunden verbesserte. Warum hat sich Flo so deutlich verbessert, Straps aber nur um läppische 35 Minuten? War es die Trauben-Nuss Schokolade, die Flo in seinem professionellen Ernährungskonzept dem Karamell vorzieht? Warum hat Lex mit Überschuhen am Ergometer trainiert, wie kann ein Hobby-Fahrer mit Jeans den Straps bergauf begleiten, und inwiefern spielt historisches Musik-Wissen beim dirty-Talk mit der Crew eine Rolle? All das und vieles mehr rund um das erste Ultra Radrennen der Saison erfahrt ihr in dieser Episode! Auch wenn Flo während des Rennens manchmal sehr spezielle Ernährungsformen wählt, schaut er im Training und in der Regeneration auf seine Gesundheit. Dabei unterstützt wird er von unserem Partner Athletic Greens. Hol dir den Rabatt unter: www.athleticgreens.com/sitzfleisch

Im Sitzfleisch-werbefrei Podcast tauchen Christoph Strasser, ein Profi aus der Ultracycling-Szene, und Florian Kraschitzer, sein ehemaliger Betreuer und nun selbst erfolgreicher Teilnehmer an Extremrennen, tief in die Welt des Radsports ein. Ihre Gespräche sind geprägt von einer seltenen Mischung aus professioneller Expertise und der ganz praktischen Erfahrung, die nur kommt, wenn man selbst unzählige Kilometer im Sattel verbracht hat. Es geht nicht nur um reine Ergebnislisten, sondern um die Geschichten dahinter: die Taktiken bei aktuellen Rennen, die neuesten Entwicklungen im supported und unsupported „Weitradlfoan“ und die ganz realen Herausforderungen von Training und Material. Dieser Podcast lebt von der Authentizität der beiden, die über das reine Wettkampfgeschehen hinaus auch das Leben auf dem Rad und die mentale Dimension dieser extremen Ausdauersportart beleuchten. Die Idee zu Sitzfleisch entstand bereits während einer ersten gemeinsamen Reise, und diese Ursprünglichkeit spürt man in jeder Folge. Für alle, die sich für die Grenzbereiche des Radsports interessieren, bietet dieser werbefreie Dialog ungefilterte Einblicke und anregende Diskussionen, die weit über oberflächliche Analysen hinausgehen. Man bekommt das Gefühl, direkt am Küchentisch oder in der Teambox zu sitzen und einem lockeren, aber immer informativen Austausch zwischen zwei Menschen zuzuhören, die diesen Sport atmen.
Author: Language: German Episodes: 313

Sitzfleisch - werbefrei
Podcast Episodes
#11 - Mythen und Legenden [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:43
Der Teamchef blieb noch für eine weitere Episode am Set und sprach mit Florian Kraschitzer und Christoph Strasser über Mythen und Legenden rund um das Race Across America. Stimmt es, dass mentale Stärke wichtiger als kör…
#10 - Der Teamchef [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 43:15
Einer der Jüngsten im Team und trotzdem der Chef. Michael Kogler kennt Christoph Strasser wie kein anderer im Team. Er war bei 7 RAAMs und bei 3 RAAs (Race Around Austria) dabei. Im Jahr 2015 wurde er zum Teamchef und al…
#9 - Die Fans an der Strecke [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 43:35
Es gibt sie. Die Fans direkt vor Ort. Obwohl das Race Across America in den USA weniger Bekanntheit genießt als in Österreich, Deutschland, der Schweiz oder Slowenien, trifft man entlang der Strecke immer wieder besonder…
#8 - Nicht nur sicher sondern auch schnell [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 46:36
2017 lag der Fokus auf einer sicheren Zielankunft. Nachdem das geklappt hat, wollte Christoph Strasser beim RAAM 2018 auch schnell ins Ziel kommen und peilte eine Zeit von unter 8 Tagen an, was aufgrund einer längeren St…
#7 - Ein besonderer Brief [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:41
Christoph und sein Team lernten aus dem Rückschlag und waren beim RAAM 2017 erneut am Start. Obwohl es gesundheitlich perfekt lief, gab es wieder viele harte Momente. Es sind taktische Überlegungen dabei, wenn das Team r…
#6 - Der Freund auf der Überholspur [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:28
2015 hätte es der dritte Sieg in Folge für Christoph Strasser werden sollen. Ausgerechnet sein Freund und Trainingskollege Severin Zotter gewann das RAAM. In dieser Episode ist Severin zu Gast und schildert seine Sicht a…
#5 - Der Moment der Hoffnung [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:20
Während Christoph Strasser kurz vor Kansas noch nicht ans Aufgeben dachte, machte sich seine Crew bereits Gedanken um seinen Gesundheitszustand und den Rennverlauf. Kann das Rennen noch fortgesetzt werden, oder wird der…
#4 - Die Schlafpause [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:44
Die ersten Schlafpausen bestehen aus kurzen Powernaps. Der Weg aus dem Traumland zurück auf das Fahrrad ist ein beschwerlicher. Zum Glück gibt es ein Team, welches die Richtung vorgibt. Trotzdem erleben die Fahrer beim R…
#3 - Der Start ins Rennen [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:18
Nach zwei Tagen Entspannung und Ruhe geht es für Christoph Strasser an den Start. Er weiß, dass er in den nächsten 8 Tagen keine 10 Stunden Schlaf bekommen und dass er jeden Tag an seine Grenzen gehen wird. Auch deshalb…
#2 - Die letzten Vorbereitungen [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:25
Vor dem Rennen war Christoph Strasser noch selbstsicher. Das zeigte er auch im Interview am Tag vor dem Race Across America 2015. Nach zwei Wochen Hitzetraining in der Wüste Kaliforniens erholte sich Christoph in seinem…