#265 Badlands Sieger Rick Steffen bei Straps und Flo

#265 Badlands Sieger Rick Steffen bei Straps und Flo

Author: Christoph Strasser, Florian Kraschitzer & Podcastwerkstatt October 30, 2025 Duration: 1:48:23
In dieser Episode tauchen Christoph Strasser und Florian Kraschitzer tief in die Welt des Ultracyclings ein. Sie sprechen mit Rick Steffen, einem leidenschaftlichen Ultra Radfahrer, der seine Reise von den Anfängen im Kunstradfahren bis hin zu Siegen bei Rennen wie dem Badlands und dem Streckenrekord beim 24-Stunden-Rennen am Nürburgring schildert. Besonders beim Badlands über 815 Kilometer und 15.000 Höhenmeter musste Rick aber auch fürchterliche Rückschläge, wie zum Beispiel einen Sturz in der Wüste hinnehmen. Verletzungen und ein kaputtes Rad, mitten in der Einöde, ohne Hilfe und Versorgung - hier wurde es wirklich kritisch und Rick musste sich zuerst einmal selbst aus dieser Situation befreien. Trotz dieser negativen Erfahrung kam Rick aber ein Jahr später zurück und stelle sich dieser Herausforderung erneut, die als eine der schwierigsten auf Gravel gilt. Rick teilt seine Erfahrungen über die Herausforderungen und die akribische Vorbereitung, die für solche extremen Rennen notwendig sind. Er erzählt von der Balance zwischen Beruf und Sport, den technischen Feinheiten seines Setups und den mentalen Hürden, die es zu überwinden gilt. Außerdem haben wir ein "Feedback der Woche", das zum Nachdenken anregt, und diskutieren die Themen Schmerzmittel im Ultracycling und Müll auf der Strecke, denn hier gab es im Zuge des Badlands eine Kontroverse, die für viel Diskussionen sorgte.

Manchmal geht es beim Radsport nicht um Sekunden, sondern um Tage und Nächte im Sattel. Genau in dieser Welt des Ultracycling bewegt sich der Sitzfleisch Podcast. Hier unterhalten sich der Ultracycling-Profi Christoph Strasser und Florian Kraschitzer, der früher Strassers Betreuer war und heute selbst erfolgreich an den härtesten Langstrecken-Rennen teilnimmt. Ihre Gespräche sind weit mehr als reine Rennanalysen; sie tauchen tief ein in die Philosophie des "Weitradlfoan", ob nun mit Unterstützung oder ganz auf sich allein gestellt. Man hört ihnen zu, wie sie über Training sprechen, über die mentale Taktik bei 1200 Kilometern nonstop und über die ganz eigenen Momente, die nur entstehen, wenn der Körper längst seine Grenzen überschritten hat. Dieser Podcast handelt vom Leben auf dem Rad, von der Stille einsamer Passstraßen und der Gemeinschaft einer Szene, die Extremsport als Lebensart versteht. Die Idee zu Sitzfleisch entstand schon während der ersten gemeinsamen Abenteuer, und diese Ursprünglichkeit spürt man in jeder Folge. Für alle, die verstehen wollen, was jenseits der Uhrzeit noch zählt, wenn man sich wochenlang nur vorwärts bewegt, bietet dieser Dialog eine einzigartige Perspektive. Es ist die ungeschminkte, erfahrungsgesättigte Unterhaltung zweier Menschen, die wissen, wovon sie reden-und die dieses Wissen packend weitergeben.
Author: Language: German Episodes: 312

Sitzfleisch
Podcast Episodes
#286 - woom: Wie aus 50 Rädern eine Weltmarke wurde [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:08:26
Christian Bezdeka und Markus Ihlenfeld, die beiden Gründer von woom Bikes, erzählen, wie aus einer zufälligen Begegnung bei General Motors ein Unternehmen mit über 200 Mitarbeitern wurde.
#282 - Straße, Gravel & MTB: Die Gran Guanche Triple Crown [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:20:10
Viele Ultracycling-Fahrerinnen haben Geschichten von epischen Siegen oder brutalen DNFs – aber was ist mit jenen, die sich trotz Schmerzen, Rückschlägen und Verletzungen ins Ziel kämpfen? In dieser Episode sprechen Strap…
#281 Frühlingserwachen im Radsport [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:07:40
Die aktuelle Episode erzählt von einem frühen Frühlingsgefühl, das Straps und Flo trotz Allergien, Rollentraining und verstopfter Nase neuen Schwung gibt. Zwischen Wetter, Trainingsfrust und kleinen Alltagsbeobachtungen,…
#280 - Die Panamericana mit Markus Guggenmoos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:30:05
Flo startet diese Episode müde, aber ehrlich: Radfahren geht sich ein bisschen aus, Schlaf dafür kaum. Die ersten Wochen mit Baby zeigen sehr deutlich, wie entscheidend Regeneration ist – und wie schnell sie fehlt. Chris…
#279 - Babypause, Extremsport und Atlas Mountain Race [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:05:25
Flo meldet sich nach einer Woche Pause zurück und erklärt, warum er gefehlt hat: Er ist überraschend zwei Wochen zu früh Vater geworden. Die ersten Tage sind geprägt von Müdigkeit, Improvisation und dem Versuch, zwischen…