#73 – Smartes Indoor Training, Fazit 2021 & Outtakes

#73 – Smartes Indoor Training, Fazit 2021 & Outtakes

Author: Christoph Strasser, Florian Kraschitzer & Podcastwerkstatt December 31, 2021 Duration: 1:02:03
Am Ende des Jahres blicken Flo und Straps auf die Höhepunkte das Jahres im Ultra Radsport zurück, ziehen ein Fazit aus insgesamt 2400 Minuten und 40 Episoden ihres Podcasts und unterhalten sich über das laufende indoor Training. Besser gesagt: Christoph Strasser erläutert seine Anlaufschwierigkeiten mit dem Smart-Trainer und den dazugehörigen Features, nachdem er seit Ewigkeiten mit seinem alten, mechanischen Walzentrainer vertraut war. Zu Gast ist heute Lukas, der Mann der in der Postproduktion unsere Aufnahmen schneidet und die Versprecher verschwinden lässt. Ganz verschwunden sind sie aber nicht, denn er hat die lustigsten „Fails“ heimlich auf einer externen Festplatte gesammelt. Anstatt sie zu shreddern, hat er sie heute ins Podcastwerkstatt-Studio mitgebracht und präsentiert sie uns voller Freude. Das ganze wird ziemlich lustig! Wir bedanken uns bei allen Menschen, die uns regelmäßig zuhören, und freuen uns auf eure Vorschläge für zukünftige Themen und Gesprächsgäste. Wir haben einiges in Planung, aber trotzdem: Schickt uns Inspiration!

Manchmal geht es beim Radsport nicht um Sekunden, sondern um Tage und Nächte im Sattel. Genau in dieser Welt des Ultracycling bewegt sich der Sitzfleisch Podcast. Hier unterhalten sich der Ultracycling-Profi Christoph Strasser und Florian Kraschitzer, der früher Strassers Betreuer war und heute selbst erfolgreich an den härtesten Langstrecken-Rennen teilnimmt. Ihre Gespräche sind weit mehr als reine Rennanalysen; sie tauchen tief ein in die Philosophie des "Weitradlfoan", ob nun mit Unterstützung oder ganz auf sich allein gestellt. Man hört ihnen zu, wie sie über Training sprechen, über die mentale Taktik bei 1200 Kilometern nonstop und über die ganz eigenen Momente, die nur entstehen, wenn der Körper längst seine Grenzen überschritten hat. Dieser Podcast handelt vom Leben auf dem Rad, von der Stille einsamer Passstraßen und der Gemeinschaft einer Szene, die Extremsport als Lebensart versteht. Die Idee zu Sitzfleisch entstand schon während der ersten gemeinsamen Abenteuer, und diese Ursprünglichkeit spürt man in jeder Folge. Für alle, die verstehen wollen, was jenseits der Uhrzeit noch zählt, wenn man sich wochenlang nur vorwärts bewegt, bietet dieser Dialog eine einzigartige Perspektive. Es ist die ungeschminkte, erfahrungsgesättigte Unterhaltung zweier Menschen, die wissen, wovon sie reden-und die dieses Wissen packend weitergeben.
Author: Language: German Episodes: 312

Sitzfleisch
Podcast Episodes
Re-Upload: #154 - Ultracycling-Training mit Coach Max Kinzlbauer [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:49:39
In den nächsten drei Wochen gibt es keine neuen Episoden – die Podcastwerkstatt nutzt die Zeit für eine kurze Sommerpause und Straps und Flo wie ihr wisst für das TCR. Wir versorgen euch in der Zwischenzeit mit ausgewähl…
#246 – Auf geht’s zum TCRNo11 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:35:10
Nun ist es soweit, Flo und Straps sind bereits in Santiago de Compostela, und haben vor der Abreise noch einmal über die letzten Vorbereitungen zum TCR geplaudert.
#245 - Elena Rochs Rennabenteuer [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:28:18
Elena Roch ist zum dritten Mal bei Sitzfleisch zu Gast – nach Folge 50 und Folge 177. Und auch diesmal war der Anlass klar: Es ist schon wieder was passiert. Nach einer kurzen Sprachnachricht, die uns Elena direkt aus Bo…
#243 - RAAM Sieger Philipp Kaider bei Straps und Flo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:26:16
Nach seinem sensationellen Debüt beim Race Across America ist Philipp Kaider wieder zu Gast bei Straps und Flo. In dieser Episode erzählt er, wie er sein erstes RAAM in unter neun Tagen gefinisht hat – und warum für ihn…
#242 – RAAM-Fazit mit Nebenwirkungen [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:00:24
Nach dem Race Across America kehrt wieder Alltag ein – und mit ihm die Gelegenheit zur Reflexion.
#241 - RAAM 2025 Tag 9 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 48:37
Im täglichen Update zum Race Across America blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen.
#240 - RAAM 2025 Tag 8 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 48:13
Im täglichen Update zum Race Across America blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen.
#239 - RAAM 2025 Tag 7 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 58:15
Im täglichen Update zum Race Across America blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen.
#238 - RAAM 2025 Tag 6 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 53:40
Im täglichen Update zum Race Across America blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen.