134 - ¿Tienes burnout?, con el Dr. Carlos Cenalmor

134 - ¿Tienes burnout?, con el Dr. Carlos Cenalmor

Author: Slow Medicine Revolution September 10, 2023 Duration: 57:08
Entrevistamos al psiquiatra Carlos Cenalmor sobre el burnout, un problema muy frecuente e infradiagnosticado, que puede generar todo tipo de síntomas físicos y problemas emocionales, incluso trastornos de salud mental. Intentar tapar esos síntomas con parches no soluciona el problema: hay que ir al origen. Descubre qué es el burnout, sus causas y consecuencias, y cuál debería ser el abordaje. Más en https://www.carloscenalmor.com/ Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

En Slow Medicine Revolution nos sumergimos en las conversaciones que están redefiniendo lo que significa cuidar de nuestra salud. Más que un simple programa, este espacio es una invitación a cuestionar lo establecido, a desaprender viejos dogmas y a explorar un enfoque más profundo y menos apresurado del bienestar. A través de diálogos pausados con expertos, abordamos temas como la nutrición desde una perspectiva evolutiva, la importancia crucial del microbioma, el papel fundamental del movimiento físico y los principios de una medicina que escucha al cuerpo. Cada episodio busca desmontar mitos anticuados con evidencia y sentido común, construyendo puentes hacia un paradigma donde la salud se entienda como un proceso integral y personal. Este podcast, creado por el Slow Medicine Institute, no solo ofrece estas entrevistas, sino también contenido exclusivo para quienes deseen profundizar aún más. Si estás cansado de respuestas rápidas y superficiales y anhelas una comprensión más rica y aplicable sobre cómo vivir mejor, aquí encontrarás una comunidad y una voz.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Slow Medicine Revolution
Podcast Episodes
146 - Historias fermentistas, con Javi Maeztu [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:10:03
Vuelve al podcast el dietista y fermentista Javi Maeztu, a quien ya entrevistamos en los episodios 25 y 26. Esta vez hablaremos de diversas cuestiones del mundo de la fermentación, a propósito de la publicación de su lib…
143 - Activa tus mitocondrias con Antonio Valenzuela [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:06:12
Entrevistamos a Antonio Valenzuela, autor de Hijos de la Adversidad, que publica ahora su nuevo libro, Activa tus mitocondrias. ¿Qué son las mitocondrias? ¿Cuáles son las causas de su disfunción y cómo mejorarlas? Las no…
142 - Debate Slow VII - no-ticias de (no) salud [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:45
Debatimos sobre "no-ticias" (no-noticias) de no-salud que fragilizan a la población y a los individuos, incluso llegando a "prohibir" determinadas conductas o hábitos desde perspectivas más bien ideológicas. Nos metemos…
141 - B12, el déficit oculto, con el Dr. Albert Mir [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:08:40
Entrevistamos al doctor Albert Mir sobre la vitamina B12, su déficit, las causas de éste, los problemas que genera, y mucho más. Puedes seguir al doctor en su IG @dr.albertmir https://www.instagram.com/dr.albertmir/ y en…
139 - Método Feldenkrais con Sirah Badiola [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:09
Entrevistamos a Sirah Badiola sobre el Método Feldenkrais. Es un sistema de educación somática que utiliza el movimiento para enseñar conciencia de sí mismo y mejorar la función. Descubre más en https://sirahbadiola.com/…