197 - Reprograma tu mente, con Sara Romero

197 - Reprograma tu mente, con Sara Romero

Author: Slow Medicine Revolution February 16, 2025 Duration: 1:17:32
Entrevistamos en Slow a Sara Romero, creadora del Método SOMA, sobre cómo conseguir cambiar creencias limitantes y cambiar pensamientos y patrones de conducta que pueden ser problemáticos para alcanzar una salud total y un desarrollo personal óptimo. https://www.metodosoma.com/recursos/ Dra Almudena Nuño: https://www.instagram.com/almuderma/ Suscríbete a nuestro canal de YT https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488

En Slow Medicine Revolution nos sumergimos en las conversaciones que están redefiniendo lo que significa cuidar de nuestra salud. Más que un simple programa, este espacio es una invitación a cuestionar lo establecido, a desaprender viejos dogmas y a explorar un enfoque más profundo y menos apresurado del bienestar. A través de diálogos pausados con expertos, abordamos temas como la nutrición desde una perspectiva evolutiva, la importancia crucial del microbioma, el papel fundamental del movimiento físico y los principios de una medicina que escucha al cuerpo. Cada episodio busca desmontar mitos anticuados con evidencia y sentido común, construyendo puentes hacia un paradigma donde la salud se entienda como un proceso integral y personal. Este podcast, creado por el Slow Medicine Institute, no solo ofrece estas entrevistas, sino también contenido exclusivo para quienes deseen profundizar aún más. Si estás cansado de respuestas rápidas y superficiales y anhelas una comprensión más rica y aplicable sobre cómo vivir mejor, aquí encontrarás una comunidad y una voz.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Slow Medicine Revolution
Podcast Episodes
150 - Longevidad saludable con Marcos Vázquez [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:02:58
Entrevistamos a Marcos Vázquez, el creador de Fitness Revolucionario, a propósito de su nuevo libro "Vive más - reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad". Descubre cómo vivir más y mejor y dar más vida a los años.…
147 - Más que salud, amor, con Miguel Camarena [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 50:33
Entrevistamos a Miguel Camarena, atleta, Graduado en Ciencias del Deporte, y un referente en diversos campos relacionados con el emprendimiento, el alto rendimiento y el estilo de vida desde una mentalidad donde el amor…
146 - Historias fermentistas, con Javi Maeztu [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:10:03
Vuelve al podcast el dietista y fermentista Javi Maeztu, a quien ya entrevistamos en los episodios 25 y 26. Esta vez hablaremos de diversas cuestiones del mundo de la fermentación, a propósito de la publicación de su lib…
143 - Activa tus mitocondrias con Antonio Valenzuela [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:06:12
Entrevistamos a Antonio Valenzuela, autor de Hijos de la Adversidad, que publica ahora su nuevo libro, Activa tus mitocondrias. ¿Qué son las mitocondrias? ¿Cuáles son las causas de su disfunción y cómo mejorarlas? Las no…
142 - Debate Slow VII - no-ticias de (no) salud [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:45
Debatimos sobre "no-ticias" (no-noticias) de no-salud que fragilizan a la población y a los individuos, incluso llegando a "prohibir" determinadas conductas o hábitos desde perspectivas más bien ideológicas. Nos metemos…
141 - B12, el déficit oculto, con el Dr. Albert Mir [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:08:40
Entrevistamos al doctor Albert Mir sobre la vitamina B12, su déficit, las causas de éste, los problemas que genera, y mucho más. Puedes seguir al doctor en su IG @dr.albertmir https://www.instagram.com/dr.albertmir/ y en…