Страхи

Страх-это нормально. Звучит как противоречие, но именно эту мысль ведущий и приглашённые эксперты разбирают в каждом выпуске подкаста Страхи от Подкастов РИА Новости. Вместо того чтобы избавляться от тревог и фобий, здесь учатся договариваться с ними. Этот аудиопроект исследует природу страхов, свойственных большинству из нас: от социальной изоляции до боязни перемен, от проблем со здоровьем до напряжения в отношениях. Категории общества, культуры, фитнеса, здоровья и ментального благополучия здесь переплетаются естественно, ведь страх проникает во все сферы жизни. Слушатели услышат живые диалоги, где ведущий вместе с психологами, врачами и обычными людьми ищет конкретные подходы к управлению тревогой. Третий сезон подкаста особенно сфокусирован на решениях проблем в браке-той области, где страхи часто становятся главным препятствием. Вы узнаете, почему страх-это отличный союзник, а не враг, и как перестать видеть в нём преграду. Каждый эпизод даёт не абстрактные советы, а работающие инструменты для диалога с самим собой.